۶ پاسخ

زیبا گفتی ولی فقط در حد شعاره ، نهایتا بتونیم حالت چهرمونو کنترل کنیم ،با دلی ک پر از استرسه چکار کنیم؟ اون رفتاری ک یهو سرمیرنه ازمون بخاطر استرس ،چیکار کنیم ؟ از اینده سوخته و ناگزیری ک مجبوریم باهاش کنار بیایم چیکار کنیم ؟ از دل خون شدمون بخاطر "وطن" چیکار کنیم؟

اینقدر صدا میاد که پسرم از وحشت نمیتونه بخابه اونا که بزرگن متوجه میشن

من دقیقا همینکارو میکنم انگار نه انگار جنگی شده چون دخترم از حالت صورتمم خلق و خوش تغییر میکنه

👍👍...

متمان دردونه باهات موافقم مثلا من خودم الان ۲۷ سالمه از بچگی همش خواب میدیدم موشکا دارن میریزن سرمون از بس میگفتن جنگ میشه جنگ میشه

😭😭😭

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۴ ماهگی
راهکارهای کمک به بچه ها برای از بین رفتن استرس باقیمونده
اگه بچه ها شرایط استرس زا و وحشتناکی مثل دعوا، بیمری، بیمارستان یا چیزای اینطوری رو تجربه کردن، با اینکه دچار تروما نمیشن تو این سن کم ولی این استرس روی سیستم عصبی شون اثر میذاره و ممکنه علامت هایی داشته باشن مثه چسبندگی به شما یا گریه و نق یا کابوس یا هر تعییر دیگه ای. با این کارها میتونین کمکشون کنین.
۱. تا میشه بغلش کنین و اجازه بدین بهتون بچسبه.
۲. باهاش حرف بزنین و بگین دوستش دارین و جاش پیش شما امنه. فکر میکنین نمیفهمن ولی خیلی خوب میفهمن و واقعا اثر میذاره روشون.
۳. روتین ها و کارهای عادی رو حفظ کنین که ثبات رو دوباره پیدا کنن.
۴. مادر همه دنیای بچه است.‌حتی کل دنیا بلرزه واسه بچه مهم نیست اون فقط به صورت مادر نگاه میکنه.‌مواظب حستون، حالت صورتتون، لحنتون باشین. خودتون رو برای اون قوی و شاد نشون بدین.
۵.یه مامانی نوشته بود برای هر تجربه منفی ۶ روز متوالی باید ۶ تا خاطره شاد برای بچه ساخت. بچه ها حافظه شون کمه. باید خاطره جدید و مثبت بسازین تا زودتر قبلی ها رو فراموش گنن.
۶. من‌همچنان از تماس پوست با پوست استفاده کردم چون باعث ترشح اکسی توسین (هورمون ضد استرس) توی بچه میشه و واقعا اثر داشت.
۷. نذر برای حضرت علی اصغر و کمک به کودکان سرطان محک رو هم از یادتون نبرید. واقعا اثر داره.
مامان فندق💙 مامان فندق💙 ۱۲ ماهگی
سلام روز بخیر


این روزها که بیشتر تاپیک های گهواره رو خوندم خیلی جاها مامان ها خسته از بد خوابیدن های بچه ها بودن،


تصمیم گرفتم این تاپیک رو بزنم شاید آگاهی ای باشه برای مادرهای فعلی و مادرهای آینده.

لطفا آموزش خواب مستقل رو یاد بگیرید،از نوزادی آموزش بدید ،پنجره های بیداری و تعداد چرت ها رو بدونید،
این مطالب رو یاد بگیرید و یه مدت انجام بدید خوابشون درست میشه اگر از همون موقع به دنیا اومدن رعایت بشه که خیلی بهتره…وقتی بدونید که طبق سنش چه میزان خواب احتیاج داره و چقدر میتونه بیدار باشه کارتون خیلی راحت میشه چون به تنطیم شدن خوابش کمک میکنید

اینستاگرام سرچ کنید آموزش های زیادی هست،اگر هم پرداخت هزینه اموزش براتون مشکله و حوصله تحقیق دارید از چت جی پی تی بپرسید ولی یاد بگیرید بهترین کمک به خودتون و به بچه اس
اگر هم باردار هستید در این مورد مطالعه کنید،واقعا فرزند پروری چه در زمینه خواب چه در زمینه تغذیه و تربیت نیاز به آگاهی و آموزش داره.

امیدوارم براتون مفید باشه🩷🌸