راهکارهای کمک به بچه ها برای از بین رفتن استرس باقیمونده
اگه بچه ها شرایط استرس زا و وحشتناکی مثل دعوا، بیمری، بیمارستان یا چیزای اینطوری رو تجربه کردن، با اینکه دچار تروما نمیشن تو این سن کم ولی این استرس روی سیستم عصبی شون اثر میذاره و ممکنه علامت هایی داشته باشن مثه چسبندگی به شما یا گریه و نق یا کابوس یا هر تعییر دیگه ای. با این کارها میتونین کمکشون کنین.
۱. تا میشه بغلش کنین و اجازه بدین بهتون بچسبه.
۲. باهاش حرف بزنین و بگین دوستش دارین و جاش پیش شما امنه. فکر میکنین نمیفهمن ولی خیلی خوب میفهمن و واقعا اثر میذاره روشون.
۳. روتین ها و کارهای عادی رو حفظ کنین که ثبات رو دوباره پیدا کنن.
۴. مادر همه دنیای بچه است.‌حتی کل دنیا بلرزه واسه بچه مهم نیست اون فقط به صورت مادر نگاه میکنه.‌مواظب حستون، حالت صورتتون، لحنتون باشین. خودتون رو برای اون قوی و شاد نشون بدین.
۵.یه مامانی نوشته بود برای هر تجربه منفی ۶ روز متوالی باید ۶ تا خاطره شاد برای بچه ساخت. بچه ها حافظه شون کمه. باید خاطره جدید و مثبت بسازین تا زودتر قبلی ها رو فراموش گنن.
۶. من‌همچنان از تماس پوست با پوست استفاده کردم چون باعث ترشح اکسی توسین (هورمون ضد استرس) توی بچه میشه و واقعا اثر داشت.
۷. نذر برای حضرت علی اصغر و کمک به کودکان سرطان محک رو هم از یادتون نبرید. واقعا اثر داره.

۱ پاسخ

طبق این فرزند پروری که شرکت کردم مشاور می‌گفت باید در لحظه کنار بچه باشید و می‌گفت این جمله رو همیشه با خودتون تکرار کنید پاسخگویی در لحظه و بی قید و شرط. مدام ببوسیدش مخصوصا از پیشانی . حرف بزنیم باهاش زیاد . لالایی بگیم . شعر بخونیم . ماساژ بدیم . و...

مقالات مرتبط

مزایا و معایب داشتن پرستار بچه
مزایا و معایب داشتن پرستار بچه
چطور یک پرستار بچه خوب پیدا کنید؟
چطور یک پرستار بچه خوب پیدا کنید؟
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
درباره خواب
من هر بار از خواب بچه ها میگم، سر درد دل خیلیا باز میشه. چرا اینقدر چالش دارین با خواب واقعا؟🤔🤨
۱. هورمون خواب بین ساعت ۷ تا ۸ شی ترشح میشه. اون موقع بهترین زمانه برای اینکه بچه رو برد برای خواب.
۲. موقع خواب باید تاریکی مطلق باشه که هورمون ملاتونین ترشح بشه. پنجره ها کاملا پوشیده، چراغ خواب هم روشن نباشه حتی. تنها نوری که ترسح ملاتونین رو مختل نمیکنه نور قرمزه. فقط در صورتی که چراغی با نور قرمز دارین میتونین روشن کنین.
۳. هورمون رشد ساعت ۱۰ تا ۲ در بدن بچه ترشح میشه که روی قد و وزنش اثر میذاره. اما به شرطی که بچه اون زمان خواب عمیق باشه. پس نهایتا تا قبل ده اجازه داره بیدار باشه.
۴. بچه رو نباید خسته کرد برای خوابش. بچه ها وقتی خسته میشن سخت تر خواب میرن. انرژی شون بیشتر میشه و دلشون بازی میخواد. این علائم گولتون نزنه. قبل بروز اینها باید ببرینش برای خواب. پنجره خواب و بیداری رو برای سن بچه ها سرچ کنین و طبق اون عمل کنین.
۵. تجربه خود من میگه وقتی برای هواخوری و پیاده روی بیرون میریم و قبل خواب خوب سیر میشه با غذا مناسب، راحت تر، زودتر و عمیقتر میخوابه. کمترم بیدار میشه.
۶. قطره آد باعث کمخوابی میشه. حتما آد رو صبح ها به بچه بدین، نه عصرها.
۷. محل خواب بچه باید تهویه مناسب داشته باشه، دمای اتاق رو با دماسنج کنترل کنین، لباس بجه مناسب باشه. جنس تشک و ملحفه پلاستیکی نباشه. جای خواب بچه هم باید ثابت باشه. هر بار یه جایی نخوابونیدش. همیشه سرجای خودش باید بخوابه که به اون مکان برای خواب عادت کنه.
امیدوارم مرور این نکات کمکتون کنه.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مسیحا مامان مسیحا ۱۰ ماهگی
سلام، یه درد دل دارم به عنوان یه پرستار اطفال با شما مادر ها.
خدای نکرده اگر بچه خودتون یا اشناتون پیش اومد که بستری شدن تو بیمارستان.
اگه به بیمارستان و پرستار ها اعتماد ندارین کلا بستری نکنین. اگر بستری کردین باید صبور باشین. پرستار ها فقط دستورات رو اجرا می کنن کاری رو سرخود انجام نمیدن باید حتما دستور داشته باشه. پس اگه آزمایش یا هرچی هست دکتر نوشته خون بچه شما به چه درد پرستار میخوره. برای تعویض رگ و انژیوکت زدن بچه اینقدر استرس نداشته باشین و فضا رو متشنج نکنین که پرستار هم مضطرب و عصبی بشه. رگ گیری اطفال با بزرگسال فرق داره مخصوصا زیر سه سال. اکثرشون رگ مشخصی ندارند و پرستار طبق تجربه می‌ره تا رگ پیدا کنه. پرستار که با شما و بچه شما مشکل نداره که بخواد اذیت بشه. همه دوست داریم با اولین انژیوکت رگ بچه پیدا بشه و کار ما هم کمتر باشه. پس بی احترامی به پرستار فقط باعث دل شکستن این قشر بی پناه میشه. شما از بیرون به پرستار ها نگاه می کنین. ولی تو این سیستم فعلی هیچ کس هوای پرستارا رو نداره و قدرشون دونسته نمیشه. همه از کار زیاد خسته و از قدر نشناسی مراجعه کننده و بالا دستی ها دل شکسته و از حقوق کم و پرداختی های عقب افتاده کلافه هستن. درسته بچه عزیزه و شما تو اون شرایط نگران بچه هستین ولی یاد تون باشه که پرستار هم مثل شما آدمه...
# روز پرستار
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۹ ماهگی
💕💕

برای مادرانی که به هر دلیلی به فرزندشون نتوانسته اند شیر بدهند...


بعضی ها ابراز تأسف کردید که چرا نتونستید شیر بدید و بعضی ها هم از عقاید دیگران و دخالت ها و قضاوت ها گفتید.

متاسفانه خیلی ها هنوز شیرخشک دادن رو نشونه کم‌تحملی مادر و نوعی سرباز زدن از نگهداری صحیح #کودک می‌دونن. این نوع تفکرات و تصورات این روزها با دلایل و توجیهات علمی رد شده؛ شیرخشک دادن به گروه‌هایی از شیرخواران واجبه اگر غیر از این باشه، رشدشون دچار اشكال می‌شه.

- مثل نوزادانی که قدرت مکیدن کافی ندارن و نمی‌تونن سینه مادر رو تا زمانی که سیر میشن بمکن. این ضعف توی اون‌ها باعث می‌شه همیشه گرسنه باشن و گریه کنن. این موضوع رشد #نوزاد رو با اختلال مواجه می‌کنه که تو این شرایط پزشک متخصص مصرف شیرخشک رو توصیه می‌کنه. و یا مادران شاغلی که نمی‌تونن در فاصله زمانی‌ کوتاه به نوزاد شیر خودشون رو بدن.
و‌ یا مادرانی که از لحاظ روانی با شیر دادن دچار مشکل میشن!

-درسته که شیر مادر بهترین گزینه برای نوزاد محسوب میشه و در اون شکی نیست، ولی شرایط بچه ها و اصولا آدم ها با هم فرق میکنه و هیچ کسی نمیتونه مادری رو که به هر دلیلی به فرزندش شیر خشک میده قضاوت کنه یا با توصیه هاش اون رو ناراحت کنه حتی اگر اون شخص نزدیک ترین فرد به مادر باشه چون هر مادری بهترین ها رو برای فرزندش می خواد و بنا به شرایط جسمی و روانی و زمانی، اونه که باید در این مورد تصمیم بگیره.

یادمون باشه که با قضاوت ها و توصیه های نابجا همدیگه رو ناراحت نکنیم و برای تصمیم و شرایط هم احترام بزاریم تا دنیا جای بهتری برای زندگی کردن باشه💓

🔺 اگر مادری رو‌میشناسید که نیاز داره این مطلب رو بخونه حتما براش بفرستید ❤️🌱
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
اگه پست های قبلی منو خونده باشین راجع به خواب مستقل و جدا کردن خواب و شیر از همدیگه قبلا نوشته بودم و پیشرفت خوبی هم ااشتیم. اما چند تا اتفاق از جمله مسافرت ها و از همه بدتر بستری شدن بیمارستانش باعث شد کلا سیستم مون بهم بریزه و بعد بیمارستان خیلی سخت نگرفتم سر این قضیه. چون شیر خوردن زیادش، چسبندگیش و همینطور با شیر خوابیدنش (که حتی کاهی ۴۰ دقیقه یک ساعت به سینه وصل بود و نمیخوابید) انگار همه برای هضم اون اتفاقات و استرس هایی بود که بهش وارد شده بود. میدونین که مکیدن سینه برای بچه ها فقط برای غذا نیست یه عامل مهم آرامش و تنظیم سیستم عصبی شونه. بهشون امنیت میده.
خستگی خودم باعث شده بود که رد بدم و بگم بی خیال خواب مستقل چیه هرکاری همه تا الان کردند منم به وقتش میکنم.
ولی چند روز پیش یه پستی دیدم از تجربه مامانی که داره بچه دو ساله اش رو از شیر میگیره و روز سوم بود و نوشته بود خوابیدنش خیلی سخته و برای خواب گریه میکنه. اصلا دلم نخواست که پسرم برای از شیر گرفتن اینطوری اذیت بشه‌ و طبق گفته روانشناسان کودک خواب و شیر باید از هم جدا باشن که وقتی بچه رو از شیر میگیری فقط شیر قطع بشه، آرامش بچه مختل نشه.
این چارت رو درست کردم. هر بار بدون شیر میخوابه سبز، هر بار با شیر میخوابه قرمز. یه مدت میخوام خودمو پیگیری کنم ببینم اوضاعم چطوره و بعدش برنامه ام رو جدی تر کنم که دیگه هیچ وقت یا شیر نخوابه.
بیدار شدن》شیر》بازی》خواب : این درسته.
بیشترم برای انگیزه داشتن خودمه. چون حس کردم دارم تنبلی میکنم.
[هنوز شیر شب رو قطع نکردم.]
اگه برای شما اینطوری نیست با صبر و مداومت تدریجی فاصله بندازین. اول یه دقیقه بعد دو دقیقه...۵ دقیقه ... ۱۰ دقیقه... کم کم فاصله ایجاد کنین.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
عزت نفس و خوددوستی (پایه اعتماد بنفس و خبلی چیزهای دیگه)
چطور در بچه ها شکل میگیره؟ با کارهای تکراری
هر روز سر یه ساعتی بیدار شدن، یه سری کارهای تکراری رو تو زمان تکراری کردن، تو ساعت های تکراری خوابیدن، شعرهای تکراری، قصه های تکراری...
چرا؟
چون وقتی کاری رو تکرار میکنین، هر روز و هر روز، بچه ها قدرت پیش بینی پیدا میکنن. میتونن حدس بزنن که بعد از این کار چه کاری قراره انجام بشه، هوا تاریک شده، خوب غذا میخورم، بعدش مامان بغلم میکنه میبره تو اتاق، بعد عوضم میکنه، بعد لالایی میگه، بعد همه جا تاریک میشه من میخوابم. مرحله به مرحله بچه ها میتونن پیش بینی کنن‌ این بهشون قدرت میده و میتونن به خودشون و حسشون اعتماد کنن. عزت نفسشون بالا میره، اعتماد بنفس میگیرن. این پیش بینی بهشون حس امنیت میده. سورپرایزی در کار نیست. همه چی امنه. پس من خوبم که محیط دورم خوب هست (بچه ها اگه محیطشون ناامن باشه مثلا صدای داد و بیداد بشنون نمیتونن بفهمن که تقصیر اونا نیست. همه چی رو به خودشون میگیرن، فکر میکنن اونا بد بودن و کار بدی کردن که الان محیط ناامن شده).
برای بچه ها مود ثابتی داشته باشین. اگه زیاد اهل محبت نیستین، همیشه اینجوری بودنتون خیلی بهتر از اینه که یه روز شاد و باانرزی باشین و فرداش عصبی بشین و به بچه پرخاش کنین. اون کم محبتی که تکرار میشه به بچه امنیت میده. اون خوش گذرونی زیاد با بچه بهش ناامنی میده چون نمیتونه بفهمه حالا فردا حال مامان خوبه باهام بازی میکنه یا حالش بده منو میزنه.
اگه مجبورین عصبی بشین برین تو اتاق تخلیه بشین و برگردین. تو سن های بالاتر قبلش به بچه بگین من دارم عصبی میشم. موقع دعوا بهش بگین من و بابا دعوا میکنیم ولی هردومون تو رو دوست داریم و تو کار اشتباهی نکردی.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان Delvin🦋 مامان Delvin🦋 ۱۳ ماهگی
قطره پدیاول فلوراید بگیرین برای سلامت دندون بچه ها بدین بهشون بزنین تو نت تحقیق کنین واقعا عالیه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
شما هم وقتی زیر دوش هستین یا شیر دستشویی بازه صدای گریه بچه میشنوین؟ این مطلبی که الان خوندم خیلی خیلی جالب بود!
تو این مطلب نوشته بود که صداهای پیوسته مثل صدای دوش یا صدای سشوار ورودی های حسی (sensory input) رو مسدود میکنند ولی مغز برای جبران این فقدان کنترل و جلوگیری از خطر احتمالی شروع به تخیلی شنیدن صداها میکنه!
هرچقدر شخصیت مضطرب تری داشته باشید این شدت بیشتره. مثلا من قبل از بچه دار شدن اینطوری نبودم. ماه های اول بعد زایمان اینطوری بود شدیدا.
ممکنه کسی که مادر نیست ولی توی جو پرتنشی بوده هم اینطوری باشه. مثلا زیر دوش صدای دعوا یا کمک خواستن یکی از اعضای خانواده رو بشنوه. همه شون علتش همین پدیده است. مغز خودش صدا رو تخیل میکنه تا در حالت آماده باش بمونه.
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۱۱ ماهگی
سلام مامانا.
یه تجربه برای خواب راحت نینیاتون که خودم انجام دادم و خیلییی جواب داده.
۱ساعت یا نیم ساعت قبل خواب بچه هاتون برقارو خاموش کنین و چراغ قوه گوشیو روشن کنین و رو به سقف بزارید.
اصلا به بچه ها خیال خواب ندید خودتون دارز بکشید و روی سقف با دستاتون سایه بازی کنین خیلیم کار سختی نکنین مثل باز و بسته کردن دستاتون شمردن انگشتاتون تکون دادن همزمان دوتا دست.
این کار باعث میشه مغز بچه ها از حالت فعالیت خارج بشه و تو سکوت و نور کم و بازی آهسته به حالت خواب بره.
میتونین همزمان راجب انگشتاتونم شعر بخونین تو تاپیک بعدی یسری شعر میزارم راجب دست و انگشتا❤️
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
سرچ بزن نظریه رشد اریکسون :
مرحله ۱: اعتماد در مقابل بی اعتمادی (نوزادی از تولد تا ۱سالگی)
مرحله ۲: خودمختاری در مقابل شرم و تردید (۱ تا ۳ سالگی)
ببین جانم، تا ۳ سالگی بچه ها دارن اعتماد کردن رو یاد میگیرن. این اعتماد کردن اول از همه از مراقبت کننده اصلی نوزاد (یعنی مادر) و بعد پدر و بعدش کم کم بقیه افراد شروع میشه. اعتماد یاد میگیره یعنی چی؟ یعنی تو بعنوان مادر نیازهای مختلف جسمی و روحی بچه رو تامین میکنی و اون یاد میگیره که دنیا جای امنیه. من خوبم که دنیا امنه. شیر دادن، تعویض پوشک، بغل کردن، محبت کردن، بازی کردن، غذا دادن، خوابیدن، نظم و روتین داشتن برای زندگی روزمره. همه اینا یعنی جلب اعتماد بچه. اگه اعتمادشو جلب کنی، اون میفهمه که موجود خوبیه و خوب میمونه و خوبی میکنه.
حالا اگه نتونی چی؟ اگه بهش گرسنگی بدی، بغلش نکنی، محرومیت عاطفی بدی، عوضش نکنی، دعواش کنی، بزنیش، تنبیهش کنی (آخه بچه تو این سن چی میفهمه؟؟؟) اینا همه میشه دونه هایی که داری میکاری و بچه ات تو سن های بالا باید افسردگی، پرخاشگری، دزدی، تجاوز و ...رو که حاصل کار امروز توئه برداشت کنه.
اگه میخوای دنیا رو درست کنی، ۷ سال اول زندگی بچه ات رو براش بساز. نه با اسباب بازی، باصبوری و مدارا، نه با خرج پول، با خرج وقت، نه اینکه واسش بمیری، واسش درست زندگی کنی.
قلبم تیر میکشه وقتی مینویسین بچه ها چندماهه تون رو میزنین چون عصبی بودین، چون حوصله نداشتین، چون افسرده بودین...برگ گل زدن داره مگه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان علی💙👶🫀 مامان علی💙👶🫀 ۱۰ ماهگی
اینم از جشن دندونی علی جانم ❤️
ان شاءالله خدا به اون هایی که فرزند می‌خوان فرزند سالم و صالح بده و همچنین همه‌ی بچه ها رو برای پدر و مادرشون حفظ کنه🌻🍃
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آلما مامان آلما ۱۲ ماهگی
سلام مامانای مهربون خوبین؟
آلما دندون در میاره و دچار سوختگی پوشک شده..و من امروز میخوام تجربه ام رو باهاتون به اشتراک بزارم.🥰

روتین مراقبتی برای سوختگی پوشک (در دوران دندون درآوردن):

❤️۱. هر بار تعویض پوشک:
شست‌وشو: فقط با آب ولرم و بدون صابون شستم(یا با شوینده مخصوص نوزاد خیلی ملایم).و اگر بیرون بودم از پنبه‌ی آغشته به آب گرم استفاده کردم.
خشک کردن: با دستمال نرم یا حوله نخی فقط آروم روی پوست میزاشتم تا خودش رطوبت رو جذب کنه.

استفاده از کرم:
اگر پوستش خیلی ملتهبه (قرمزی شدید یا تاول):

صبح و شب یک لایه نازک هیدروکورتیزون زدم.
۲ بار در روز کلوتریمازول برای قارچ (تا ۵ روز).
بیشتر از ۵ روز ازاین کرما استفاده نکنین.
روی کرم‌ها (یا بعد از جذب) یه لایه ضخیم زینک اکساید زدم تا از تماس با ادرار و مدفوع جلوگیری کنه.
التهاب که کم شد، هیدروکورتیزون رو قطع کردم، فقط کرم زینک رو ادامه دادم.


❤️۲. زمان هوا خوردن:
روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱۵-۲۰ دقیقه بدون پوشک بود.‌.یه زیرانداز ضدآب یا پارچه تمیز زیرش می انداختم.

❤️۳. پوشک و لباس:
از پوشک‌های با جذب بالا و کمی سایز آزاد استفاده کردم.
لباس‌های نخی، آزاد و خنک پوشوندم تا پوست تحریک نشه.زیر دکمه هم تنش نکردم.

❤️۴. توجه به نشونه‌ها:
اگه تاول‌ها بزرگ‌تر شدن، چرک کردن، یا تب کرد، باید دکترش ببینتش.
به محض اینکه بهتر شد،فقط با زینک اکساید ادامه بده برای پیشگیری.

اینا تجربه این چند روزه من بود و دلیل به درستی و یا نادرستی اش نیس و فقد من تجربه ام را باهاتون به اشتراک گذاشتم.😘
شما چه کارایی انجام میدین توی این دوران؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
بعد از ترخیص از بیمارستان حال بدی داشتم و عذاب وجدان زیاد. همش نگران این قضیه بودم که نکنه این اتفاقات باعث تروما بشه براش. پست نوشتم، حرف زدم، گریه کردم و خیلیا هم دلداری دادن که بچه است دیگه... با گریه بزرگ میشه. ولی حال بد من و صحنه هایی که شاهدش بودم فراتر از این بود که با این حرفها خوب بشه‌
با یه دوست آگاه و باتجربه حرف زدم، با دکترش حرف زدم، با روانشناس حرف زدم و در موردش خوندم و این همراهی و آگاهی خیلی کمکم کرد‌.
برای شما:
تو این سن هتوز حافظه بچه قوی نیست و براش تروما پیش نمیاد. اما اون‌محیط و درد و وحشتش باعث ایجاد استرسی درش میشه که مدتی موندگاره و البته اینا برای همیشه تو حافظه عصبیش میمونه‌ در واقع مغزش فراموش میکنه اما بدنش نه.
علائمی که پسرم داشت؛
۱. اوایل خیلی خیلی سخت خوابش میبرد الان خوب شده.
۲. چسبندگی شدیدی به من پیدا کرده و همش بغل میخواد.
۳. تعداد دفعات شیر خوردنش خیلی بیشتر شده.
۴. بیرون میریم همش میخواست سینه دهنش باشه ولی نمیخورد الان بهتر شده.
۵. دیگه دد نمیگه. اصلا☹
۶.موقع بیدار شدنش گریه میکرد شدیدا. الان بهتر شده.
۷. تو خواب چندین بار وحشتناک با گریه بیدار میشد. یه هفته اول اینطوری بود.
۸. حس میکنم اخلاقش عوض شده. دیگه آروم نیست. عصبی شده و چند روزه که همش جیغ میزنه.
اینا نشونه استرس باقیمانده در بدن کودکه‌. بعد از بستری شدن، یا کلا محیط ناامن مثل دعوا و غیره... راهکارها پست بعدی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زندگیم❤️ مامان زندگیم❤️ ۱۱ ماهگی
آبجیا من هر شب قبل از خواب سه تا انجیر از قبل خیس خورده رو با پنج عدد بادام با هم قاطی میکنم میدم به دخترم دکتر می‌گفت برای استخوان بندی بچه ها عالیه .شما هم حتما بدین به نینی هاتون اگه حساسیت نداشتن ❤️❤️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۹ ماهگی
تا چند وقت پیش واقعا خواب دخترم معضل خیلی بزرگی برام بود به لطف یکی از مامان های گهواره تا حد زیادی مشکلم حل شد خدا خیرش بده. دخترم تا دو ماه پیش روی تخت کنار مادر می خوابید و کنارش هم بالش میزاشتم که غلت نزنه توی خواب، هر دو ساعت هم بیدار میشد واسه شیر خوردن یا کلا غر میزد. بعد یه روز خوندم توی گهواره یکی از مامانا نوشته بود از وقتی روی زمین می‌خوابه بچه اش راحت تر شده خوابش. منم گفتم بزار امتحان کنم. یه روز خودم و همسرم با بچه رفتیم روی زمین توی پذیرایی خوابیدیم. اون شب واقعا راحت خوابیدم هم خودم هم بچه. کلا دوبار بیشتر اون شب برای شیر بیدار نشد. خیلی راحت خوابید همه اش توی خواب لول میزد هرجا دلش میخواست می‌رفت منم کاری نداشتم بهش روی شکم می خوابید و خلاصه راحت خوابید. واقعا تجربه مفیدی بود برام و خیلی بهم کمک کرد. یا اینکه هنوزم هر از گاهی یکم اذیت می‌کنه دخترم توی خوابیدن اما حداقل وقتی می‌خوابه دیگه مثل قبل برای شیر زیاد بلند نمیشه و توی خواب هم از ناله و غر خبری نیست ☺️
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دردونه مامان دردونه ۱۰ ماهگی
یه نکته خیلی مهم برای اونهایی که پست های من در مورد آموزش خواب مستقل رو خوندن.
منظور از خواب مستقل اینه که خوابیدن بچه وابسته به شیر نباشه. یعنی شیر و خواب دوتا مسئله جدا باشند نه اینکه بچه شیر بخوره که بخوابه.
تواب مستقل به معنی این نیست که بچه رو توی اتاقش تنها رها کنیم که برای خودش بخوابه.

بچه ها تا سن هفت سالگی ناخودآگاهشون بیداره. و وقتی تنها هساند توی اتاق متوجه میشن. و این حس رو دارند که اگه الان گریه کنن گرسنه بشن خودشون رو خیس کنن یا بترسن هیچ کس کنارشون نیست و بهتره تا این سن حتما کنار والدین بخوابند ولی در تخت خودشون. نه روی تخت همراه پدر و مادر.

نکته بعدی به هیچ وجه نباید کودک زیر یکسال رو در اتاق خودش تنها خوابوند. این سن شکل گیری عزت نفس و اعتماد به نفس و اعتماد در بچه هاست و تنها خوابیدن اونها در طول شب در اتاقشون این حس ها رو در اونها نادرست شکل میده.

و نکته جالب دیگه ای که بهش برخوردم اینه که پسر بچه ها در سنین زی ۶ سال آسیب پذیرتر از دختربچه ها هستند. پس مواظبت و توجه بیشتری میخوان.

همه پستانداران موقع خواب کنار هم میخوابن تا امنیت بیشتری داشته باشن. انسان تنها پستانداریه که تصمیم گرفته بر خلاف غریزه اش عمل کنه جای خواب بچه اش رو جدا کنه. چرا؟! در مورد علتش بعدا توضیح میدم
اینو خیلی وقت میش تو ایتا گذاشته بودم. اینجا هم منتشر کردم.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر