سلام مامانا
من از دیروز به پسرم شیر ندادم
میخوام از شیر بگیرمش
سینه هام به شدت سفت و متورم شدن و درد میکنن
چکار کنم خوب شم

حتما بدوش ک مثل من نشی

منم اونجوری بودم هرکار کردم خوب نشد شب سوم تو خواب دادم خالی شد خوب شدن

یه ذره بدوش در حدی که فشار کم بشه بعد هم سریع آب یخ بریز رو سینه هات که دوباره شیر نیاد یا حوله تو فریزر بزار و بزار رو سینه. هروقت حس می‌کنی خیلی اذیت هستی و درد و سنگینی زیاد هست یه ذره درحدی که فشار کم بشه بدوش و این مراحل تکرار کن

آب سرد بزن

بدوش بنداز اونور دو سه دفعه بدوشی خشک میشه چون من موقعه ای ک دخترم رفلاکس داشت و دکتر شیر خشک اب ار داد گفت شیر تده رفلاکسش بدتر میشه دو سه بار دوشیدم دیگه نیومد 🤣🤦😂