برای صاف شدن شیرتون و نفخش چی میخورین؟ غیر از عرق نعناع و کلپوره

عزیزم رازیانه رو با زیره دم کن هم برای شیرت خیلی خوبه هم نفخشو میگیره ولی خیلی خودت خوراکی نفاخ نخور

عرق نعنا نخورین شیر رو کم میکنه

حریره سیاه آسیاب کرده میخورم خوبع

والا دکتر به من کفت عرق نعنا نفخ خودتو کم میکنه تاثیری روی بچه نداره🥲🥲

من کلا چیزی نمیخورم ک شیرم نفاخ بشه

عرق نعنا وکلپوره ب مرور شیر کم میکنن کلپوره بدمزه هم میکنه
من عرق زنیان میخورم هروقت خیلی غذا سنگین باشه کلپوره

عرق نعنا هم خوبه؟

زیره

کندر.