خانما من یبوستم رفتم سرویس ببخشید بعدش واژنم یکم درد گرفت.
عیب نداره؟🥺

یبوست بده باید درمانش کنید قرص نیچر فیت من ماما بهم گفت چند روزه میخورم عالیه برای یبوست در بارداری هست

از َسرویس فرنگی استفاده کن

وقتی یبوست میشی زور نزن

یه بار اشکال نداره دیگه شده استراحت کن و حتما چیزای بخور که یبوست رفع بشه از توالت فرنگی استفاده کن

آلو خورشتی بخور
برا یبوست عالیه

نباید زور بزنی سعی کن چیزا ملین بخوری