دخترم امروز واکسن دوماهگی زد ، الان کمپرس سرد ر‌و‌ روزی چندبار بذارم؟ چندساعت یبار؟ چند‌دقیقه نگه دارم ؟ 🫣 و اینکه برای گرم کردن پاش از چی استفاده کردید؟

ولی میتونی حوله رو خیس کنی بزاری تو‌پلاستیک بزاری تو‌فریز میشع کمپرس سرد

من کیسه مخصوص گرفتم تو فریز بزاری میشه کمپرس سرد. رو شوفاژ بزاری میشه گرم.

من اصا بچم نموند ک بزارمم کمپرس سرد میزاشتم جیغ میزد. بعد بچه من تو بیداری شیر نمیخورع به خاطر رفلاکسش‌. خیلی اذیتم کرد.روز اول.
ولی روز‌دوم بهتر بود و خوابید.

هر نیم ساعت یک بار درحد پنج تا ده دقیقه کمپرس سرد بذار و بچرخونش(یعنی کمپرس رو یه نقطه نذار)مثلا ۳۰ ثانیه بذار یکم بردار مجدد بذار
برای گرم کردن هم کیسه آب گرم داخلش آبجوش بریز درش رو هم محکم ببند نشتی نده اونم مثل همین ولی چون داغه یکم کمتر بذار بمونه مثلا ۲۰ثانیه

من واکسن بچه میرنم تخم مرغ نیمرو بدون نمک میزارم سرد شه میزارم روش...ولی باروغن حیوانی یا کره