سلام مامانای خوشگل
راه حلی برای کنترل استرس دارین
من چند روزیه بد گرفتارشم حالم خیلی بده تپش قلب گرفتم شبانه روز بیدارم حتی خوابمم نمیبره🥲❤️

چی بگم خواهر اوضاع پرتنش و استرس نفس عمیق بکش از اخبار دور باش اگر جایی هستی که پرخطره برو چند روز روستایی شهرستانی چیزی دیگه قرآن بخون پناه برخدا دیگه

برای تپش قلب اگر شیرنمیدی ایندرال 10بخور .اما کلا آیت الکرسی خوبه .
اما گلم ما مامان های تازه استرس بچه هامون داریم

لایک کن منم ببینم راهکارارو

آبجی به من درخواست میدی 🙏🏻
درخاستام پره

گلاب بوکن جلوبینیت بزن ذکرلاهول ولاقوت بخون با الابذکرالله تطمئن القلوب

عزیز جان بفرما

از چت جی بی تی بپرس خیلی خوب کمک میکنه

قرآن بخون،ل گاو زبان دم کن بخور

مرگ و زندگی و همه چیز دست خداست عزیزم نگران هیچی نباش

من دیروز حمله عصبی بهم دست داد انگار داشتم سکته میکردم دکتر گفت پرپرانول بخور هر وقت حس کردی حالت دوباره داره بد میشه که گفتم شیر میدم گفت پس پاشو برو هیچی نمیتونی بخوری خودت باید واسه خودت آرامش بخری

وای🥲به منم بگین

منم همینم 😔 هر چقدر هم بیخیال باشی نمیشه بازم استرس میاد سراغ آدم