من ۴روز سزارین شدم تازه از امروز سینه هام پرشیرترشده ولی نمیدونم چرا زیربغلم دوتا دستام دوتا مث یه غده بادکرده کوچیک ولی دردمیکرد زیربغلم رفتم دوش گرفتم دردش کم شد این چرا اینجور شده واس شیردهیه من خیلی ترسیدم

عزیزم این همه تلاش کردی براطبیعی سزاشدی؟چ

عزیزم اینا غده ی شیردهی هست باید تندتند شیرتوبدوشی چ بچت میخوره چ نمیخوره هرجای سینت دیدی سفت شد اول سینتو ماساژ بده ک تحریک بشن بعد همونجارو ب سمت پایین بکش تا شیرت بیاد هی اینکارو تکرار کن تاسینت شل بشه منم همینجوربود خیلیم درد داشتم هی دوشیدم تا سینم شل شد و اوکی شد

شیرت جم شده منم اینطوری بودم

عزیزم منم هنوز زایمان نکردم ولی زیر بغلم همینجوری مثل یه غده پف کرده ولی سفت نبست درد نداره اینا غده ها هستن عادیه ولی شما باید همونو ماساژ بدی‌که شیرت جمع نشه اونجا درد داشته باشی مخصوصا بااب گرم ماساژ بدی خوبه

بخاطر شیز عزیزم خالی کن بهتر میشی

شیرت اونجا مونده سینت چرب کن با انگشت شصتت اروم اروم از زیر بقلت بگیر بیارشون سمت نوک سینه و خارج کن
کلم برگ سفید بگیر بشور بذار یخچال یکم خنک بشه بذار روسینت نرم میکنه
اگرم که شیردوش برقی بگیری که عالیه ولی همون ماساژ از بالا ب پایین بهترینه

ببین آجر داغ کن بزار لای پارچه بزار همونجایی که باد کرده شیرت زده پس دختر

سینتو فشار بده بدوش به سمت پایین
شیرات خالی شه
شاید سبک شه شیر اونجا جمع شده

عزیزم شیرت اونجا جمع نمیشد؟