بهترین روش واسه گرفتن نفخ حبوبات چطوریه؟؟و حبوبات مجاز چیا هستن؟؟

میگن خیار بندازید موقع خیس خوردن امتحان نکردم

من شب قبل خیس میکنم چندبار هم ابشو عوض میکنم گاهی هم فقط چندساعت میزارم خیس باشه مثل عدس و ماش رو
همه نوع حبوبات میشه داد

زمانی ک گذاشتی خیس بخورن ، خیار و دارچین بذار لا ب لاشون

سلام به نظر من تو این سن دیگه محدودیت ندارن فقط بزار خوب خیس بخوره

موقع خیس کردن هویج بنداز داخلش

اینه که یه دوروز بخیسونی و چندساعت یبار آبشو عوض کنی
تاجایی که میدونم محدودیت خاصی ندارن
حالا جواب بقیه رو هم ببین