سلام خانوما امیدوارم حالتون خوب باشه من الان ۷ماهه اقدامم ولی فعلا پریود نشدم ، میشه راهنمایی کنید چیکار کنم برا این ماه ، امروز روز اول پریودیمه میخوام بادکش گرم رحم و تخمدان انجام بدم از کی باید شروع کنم اینکار رو؟! بعد از پریودی یا در حین پریودی ، همچنین روغن سیاهدانه هم میخوام بزنم اونو از کی شروع کنم بنظرتون؟!

از پاکی تاتخمک گذاری میتونی

روغن چجوریه استفادش کجامیگیرید
منم تازه پاک شدم میخام استفاده کنم

من بادکش ازروزدوم پریودیم شروع میکنم

هم روغن مالی هم بادکش بعد اتمام پریود ، از روزی که پاک میشی عزیزم
فقط بادکش اصولی انجام بده همونقدر که خوبه اگر اشتباه انجام بشه ضرر داره

چند وقته عقب انداختی