دوستان من از اول بارداریم تا الان ۱۸ کیلو اضافه کردم در حد افسردگی رفتم خانوم بهداشت امروز گفت خیلی وزن اضافه داری چیکار کنم برمیگرده ؟تو این هفته های پایانی رژیم بگیرم البته شدیدم ورم دارم

م تا الان ۱۴ کیلو اضاف کردم
مولتی قطع کردم شیرینی و ایناروهم کم کردم وزنم ثابت مونده فعلا

عزیزم به حرف بهداشت توجه نکن ، فقط بلدن به آدم استرس بدن من از اول بارداری ۶۸ بودم الان شدم ۸۵ شاید بیشتر شده باشه...اما فقط استرس میدن

من تو هر دوتا بارداریم ۱۸ الی ۲۰ کیلو اضافه کردم
با اینکه قبل هر دوتا بارداریم وزنم نرمال و خوب بود و اصلا اضافه وزن نداشتم.
الان از اون موقع ها هم لاغرتر شدم
تو هر دوتاشم چهارماه بعد از زایمانم به وزن قبل بارداریم رسیدم
ببخشیدا ولی مراکز بهداشت بعضی هاشون زیادی حرف چرت میرنن

منم از اول بارداری تا ۱۸ هفته ثابت بودم از ۱۸ هفته تا ۲۸ هفته ۱۰ کیلو اضافه وزن🥲دکترم گفت مولتی ویتامینتو هفته دوبار بخور

من ۳۰ کیلو اضافه کردم

منم تا الان ۹ کیلو اضافه کردم
۶۴ بودم ۷۳ هستم

منم خیلی اضافه کردم 😔😔بهداشت هی میفرستنم ی جا اون ماه منو فرستاد پیش متخصص قلب میگه چاقا رو میفرستیم ممکنه اگ سزارین شی بمیری یا بچه خدایی نکرده زبونم لال رشد نکنه بعد دیروز بهداشت بودم بهم نامه داد بزو متخصص زنان نمیدونم چکار کنه

یه سوال دارم ماهایی ک خیلی وزن اضافه کردیم مشکلی پیش نمیادبرا زایمان طبیعی
من میخام طبیعی زایمان کنم

کاش منم اضافه کتم بچه تپل شه🫠تا الان کم گرده دور شکمش ی هفته کمتر از سنشه

منم تقریبا تا الان 20 کیلو اضافه کردم

دکتر خودم گفت نه مشکلی نیست
بعداً بچه به دنیا بیاد هم ورم می‌خوابه هم لاغر میکنیم ...
رژیم نگیر اصلا
فقط شیرینی نخور
من خودم خیلی رعایت میکنم اما کلا مدلمه تحرک نداشته باشم چاق میشم

دیگه زایمان کنی وزن کم میکنی بچه شیر بدی بازم لاغرتر میشی اشکال نداره شده دیگه سعی کن مصرف قند و کربوهیدراتو کاهش بدی برنج ماکارونی سعی کن بیشتر میوه بخوری سبزیجات و مرغ و ماهی و گوشت کبابی مصرف روغنتو کم کن

من ۲۰ک اضاف کردم دکتر و بهداشتم، هی میکن اضاف وزن داری ولی چون میدونم ۲ماه شیر بدم نصف میشم برام مهم نیست

من تا الان۱۴/۱۵کیلو اضافه کردم😢وزن بچم کم بود بستنی زیاد خوردم بخاطر اونه منم مثل شما کلا ورمم حتی دمپاییامم سایزم نمیشن 🙂

تو شیردهی لاغر میشی بعدش

من ۲۲ کیلو اضافه کردم

منم ۱۷ کیلو اضافه کردم