یسوال دیگه ببخشید 🤭🫣
اضافه وزن توبارداری بعدازبارداری هم هست یازایمان کنیم ب وزن قبل برمیگردیم؟

من ۲۰ کیلو سر بارداری اولم زیاد کردم
ک ۱۰ کیلوش بعد زایمان خودش کم شد

شیر بدی اسکلت میشی

کم میشه عزیزم

زایمان که کنی اون جفت و کیسه اب که خارج شه با بچه یه مقدار وزن از دست میدی
زمان شیردهی هم وزن کم میکنی

مامان من تو بارداری چاق شد بعد زایمان کرد هی چاق موند البته مامان دختر اینطورن

تا حدی برمی گرده ولی خب نه کامل باید رژیم بگیری

بعضی ها با شیر دادن وزنشون کم میشه .یه سری مادرا ژن چاقی داشته باشن اضاف میکنن