۳ پاسخ

۶۰ تا بزور تقریبا ۲ ساعت ی بار وزنش کم‌ مونده جدیدا بهش ۷۵ تا میدم تا امادش کنم برای ۹۰ تا

هر ۲ ساعت ۹۰ تا

بستگی به خودش داره من الان بچم خیلیییییییی گشنش باشه ۶۰ تا میخوره ولی بیشتر وقتا تزش می مونه

سوال های مرتبط