خانما چند نمونه ایده برا صبحانه دخترم بگید
وند نمونه ایده برا ناهار

شیربرنج درست کن با شیر پاستوریزه موقع خوردن پودر مغزیجات بزن و شیره انگور
اوتمیل درست کن
نون پنیر هندونه بده
نیمرو یا املت بده دختر من فقط با تخم مرغ میونه خوبی داره در هر حالت میخوره بقیه چیزا رو دوست نداره

تا قبل یک سال فقط غذا میدیم ک با مزه ها آشنا بش درگیر تنوع نباش
من ک صبح فرنی و تخم مرغ دادم عق زد نخورد ناهارم نزاشتن هنوز براش

ناهار یک روز حلیم یم روز سوپ برنج با گوشت سبزی گاهی گوجه میریزم اینم تکراری شده

من همیشه فرنی میدم صبحونه خسته شدم.. دیروز از همون تخم مرغی ک برای خودم درست کرده بودم دادم خداراشکر حساسیت نشون نداد چون سفیده هم قاطی بود
اوتیمل یک جو پرک گرفتم اصلا خوب نیست قبلی خیلی خوب بود تموم کردم
فعلا اولویت فرنی است