سلام مامانا
ایده ی غذایی با جودوسرپرک بدین لطفا برا دخترم درست کنم
چنتا ایده برا صبحانه هم بدین ممنون میشم

جو دوسرپرک بریز آب زمانی ک پخت آبش کم شد
ی تکه موز له کن داخلش
ی کوچولو کره بادوم زمینی اگر بچه گرمی داشت رنده سیب
میتونی
ماست پرچرب
خامه
خرما
مغزیجات هم بزنی خیلی خوشمزه میشه

اوتمیل جو دو سر و مرغ و هویج

من الان جو دوسر و شیر و موز قاطی کردم
با سیب و خرما خم میتونی بدی

جو دوسر پرک بزار با اب بپزه بعد که نرم شد بهش موز یا گلابی و... یا خرما پوست کنده اضاف کن بعد میکس کن

اوتمیل میوه یا خرما درست کن