ماهی سالمون، ساردین و قزل آلا بهترین منبع امگا۳ هستند، هفته ای یک تا دوبار حدود ۳۰ گرم
امگا۳ زیر۳سال خوب نیست
من قطره کلوی کیدز رو گرفتم
خیلی تعریفش رو شنیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.