سلام خانوما ی غذا بگین ک توش سیب زمینی و تخم مرغ نباشه برا دخترم ظهر هم آبگوشت خورده

دمـپخت گوشت یا دمی گوجه

گوشت گوسفندی یاسینه مرغ روبریزداخل یه شیشه مربانصف یه پیازبزن بانمک وزردچوبه درشوببند
بعدداخل یه قابلمه آب بریزشیشه مرباروبزارتوقابلمه انقدآب بریز که تانصف شیشه مرباداخل آب باشه زیرشوروشن کن اول زیاد کن تا آب داخل قابلمه جوش بیادبعدکم کن ودرقابلمه بزار بعددوساعت آمادست بده بخوره
هم خاصیتش زیاده هم خوشمزس

ماکارانی

شیر برنج.سوپ مرغ.عدسی.آش رشته.برنج کته با هر نوع خورشتی که دوست داره

مرغ ابپزکن یکم نمک وابلیموبزن بهش بده بخوره