وایی خدا چکار کنم من خیلی سر بچم داد میزنم دعواش میکنم چی بهش میگم اعصبانی میشم دست خودم نیس😭😭😭

آخ گناه داره ، یکم به خودت مسلط شو عزیزم میدونم سخته همه گاهی اینجور میشیم ولی اینکه خیلی اینکارو کنی اصلا خوب نیست

واه یک سالشه نی نیه حتما فک میکنی زنیه

عزیزم دخترت فقط تورو داره میدونم سخته ولی باید تمام تلاشتووو بکن خواهر گلم
منم یه وقتایی این جوری میشم مخصوصا الان که فشار روحی هست

بعضی مواقعا منم همینطوریم

وا سر بچه ی یک ساله داد میزنی،بچه میترسه،گناه داره،میدونی چقدر تاثیر بد میذاری رو روان بچه ت

منم همینم و خیلی بدترررر

من وقتی عصبی میشم بچمو میدم دست شوهرم میگم نزار بیاد پیشم
امروز خودمو شوهرم بحث کردیم اصن حالم خوب نبود که بتونم بچمو نگهدارم تا چن ساعت بچم دست شوهرم بود موقعی که بیتابی کرد واسه خوابیدن بغلش کردم شیر خورد و خوابید
الان جای اون چن ساعت باهاش بازی کردم

وای مکه اون بچه دعوا کردن میفهمه؟؟🫤من اصلا دعواش نمیکنم چون نمیفهمه ک هنوز

من تا حالا دو بار سرش داد زدم و هر روز دارم بهش فکر میکنم. هر وقت عصبی میشم یاد اون دوبار میفتم و خودمو کنترل میکنم

من که از شماهم بدترم هرکاری هم کنم نمیتونم خودم رو کنترل کنم🥲😔

همه همینیم

منم همنجورم😏😏

کنترل کن خودتو
هروقت عصبانی شدی
با خودت توی دلت و یا بلند هی تکرار کن « اون بچس نمیفهمه ،اون بچس نمیفهمه، من بزرگم میفهمم»

یا مثلاً اگر از جای دیگه دلت پره و سر بچت خالی می‌کنی
اینکارم نکن
اگر از هرجایی عصبانی هستی عصبانیتتو فقط برای اون طرف شخص شئ هرچی خالی کن


اما اگر نه ،از کارها و شیطنتای بچه سرش داد میزنی و دعواش می‌کنی ، رو خودت کار کن عزیزم

منم همینطور اعصاب نمونده واسم

الان شرایط روحی هممون خرابه تحمل و صبرمون کم شده منم چند روزه خیلی اینجوری میشم

منم بدترم بخداو

منم گاهی همینطورم ولی بعدش ک آروم میشم ازش معذرت خواهی میکنم و گریه میکنم

تنها نیستی منم چند روزه همینطورم