اینم وضعیت هرشب من که تادستوپامونبندم خوابم نمیبره 🥹 کسی هست اینجوری باشه من دستو پام بی حس میشه آزمایش خونم دادم کم خون نبودم

عزیزم اسفناج خورد کن تو ماشت هر روز دو سه کاسه بخور خیلی خوبه

کلسیمت کم نیس؟

سفت نبندی بزار خون جریان داشته باشه تو پاهات

منیزیم نمیخوری من تو بارداری اولم پا درد داشتم منیزیم دادا چندروز تموم شده بود نخوردم نمیتونستم سرپا وایستم

منیزیم بخور عالیه

وای منم پاهام بی قرار میشه هی تکونشون میدم یجوریه انگار مور مور میشه اما نبستم تاالان

پیاده روی وشنابرو

منم پا درد داشتم منیزیم بخور شبام یه چیز تقریبا سنگین میذاشتم رو پام میخوابیدم یا شوهرم پاهاش میذاشت رو پام 😄

عزیزم من پادرد داشتم و تو خاب رگ پام می‌گرفت به دکترم گفتم منیزیم داد بهم انگار آب روی آتیش بود

خب گلم نسبت به قدت وزنت زیاده...سرپا نمون زیاد پله بالاو پایین نکن راه نرو

خونریانیت مشکل نداره
زیاد سرپا نباش

آره من خیلی پادرد دارم

وزنت شاید زیاده یا شاید راه میری زیاد از دکترت نپرسیدی دلیلش چی میتونه باشه؟این که خیلی بده