سلام خانما
هم هفته های من کسی بود از اول بارداری تا الان وزن هی کم کنه
من بهداشت بهم گیر داد قبل بارداری ۶۹بودم اومدم ۶۵ الان

برای همین میگم بهداشت نرید اینقد استرس نده

نگران نباش میری بالا چیزای مقوی زیاد بخور
نینیت مشخص نیس چیه

منم ۵۹بودم الان ۵۵ام

من قبل بارداری ۷۱ بودم تا ماه ۶ شدم ۵۹ الان ک ماه هفتم شدم ۶۲
چیزی نیست

بع من گفت طبیعی هست اول بارداری ولی نباید کم کنی باید بره بالا

منم تا الان 4کیلو کم کردم

شما چطوری وزن کم کردین😬منم ویارمم خیلی بد بود تازه ی کم خوب شدم ولی از اول حاملگی 4کیلو اضافه کردم 🚶

سلام من که اینجوری نیستم کلا ژنتیکم اینجوریه که هوا میخورم چاق میشم ....
تو هم نگران نباش به تغذیه ات برس .
با دکترت مشورت کن لازم بود حتما برو دکتر تغذیه تا بهت مشاوره بده .
باید از این به بعد وزن اضافه کنی برای نی نی لازمه .اونقدر چیز بدی نیس مورد تو زیاد داشتیم که با دکتر تغذیه اوکی شدن

منم کم کردم

اره منن تا ۳۹کیلو رسیدم بعد از ویارم ک تموم شد یکمی بالا رفت سعی کن خودت گشنه نزاری ی چیزی بخور دوساعت یک بارکاری ک خودم میکردم تهوعم کمتر میشود

من وزن کم کردم وهنوز وزن نگرفتم🤕🤕

من اول حاملگی وزنم 67بود تا 20هفته به 60رسیدم الان تازه یک کیلو اضافه کردم، نگران نباش بخاطر ویاره

آره من 8 کیلو بهداشت برا خودش میگه اوایل آدم تهوع داره وزن بچه هم از 30 مهمه باز وزن میگیری نگران نباش

سلام اره عزیزم منم همینجور بودم هفته ۱۸ یهو تو ۱۰ روز ۲ کیلو اضافه کردم عادیه