امروز به خاطر اضافه وزن بارداری و چون گشنم بود خیلی گریه کردم 😔😔😔

ی روزم بعد شیردهی بخاطر کمبود وزن گریه میکنی😅

باز خوبه چاق شدی. شدم اسکلت پوست استخوان. دیگه حالم از خودم بهم میخوره. ازبس صورتم لاغر زشت شده 😔😑😑

بعد ۱۰ روز از زایمان که بگزره برمیگردی به وزن اولت

ناراحت نباش منم ۵۴بودم الان ۵ماهمه شدم۶۸

منم قبل بارداری اضافه وزن داشتم الان دارم می‌ترکم😢😢فقط امیدم به شیردهی و بچه داریه تا لاغر شم😢

من ۱۴کیلو اضافه کردم
سره یکسال شدم وزن قبلی
نگران نباش

ن بابا استرس نگیر من ۳کیلو اضافه کردم دکترم میگه باید از ۳۰ هفته ای نیم کیلو اضافه کنی من از ۲۹ تا ۳۲ ۶۰۰ گرم اضافه کردم بچمم ۶۰۰ گرم اضافه کرده خیلی ناراحتم میگم نکنه مشکل از من باشه بچه زیاد وزن نمیگیره ۳۲ هفته ۱۹۰۰ خیلی صبح تا حالا حالم گرفته اصلا دیگه اضافه نمیکنم 😔😔

قبل از بارداری ب این چیزا فک کنید باهاش ک کنار بیاین ک دوران بارداری با همچین چیز الکی ای خودتون و بچه رو آزار ندین

عزیز سعی غذاهای پروتینی که سیر کننده هستن مصرف کنی همین طور سبزیجات در کنارش بخوری بعد از غذا به هیچ وجه میوه مصرف نکنی
و مصرف هرگونه شیرینی جات و قند مصنوعی حذف کنی و بجاش اجیل خام بخوری
اینجوری نه گرسنه می مونی نه وزنت بی خود بالا میره و هم خودت سالم تری هم بچه ات

منم تا الان ۱۵ کیلو‌ اضافه شدم اضافه وزن دارم

اشکال نداره بابا فدای سر خودتو و بچت بعد زایمان کم میشه
نگران چی هستی
چرا گریه

چقدر مگه اضافه کردی؟ بعد از زایمان انشالله هممون دوباره خوش هیکل و خوب میشیم. الان فقط باید فکر این معجزه‌ای باشیم که داریم رشدش میدیم🥰

من تا الان 15 کیلو اضافه کردم اشکال نداره بعد زایمان کم می‌کنیم دوباره

وااای گریه چرا انشالا هر موقع بچت دنیا اومد لاغر میشی من تا الان ۲۰کیلو اضافه کردم باید بشینم گریه کنم🥲

عزیزم من ۲۰ هفتم ولی خیلی اضافه وزن دارم منم حالم بده از چاقی

وا!! خب بعد بارداری کم میکنی تازه شیر خودتم بدی میشی پوست و استخوون😁

مگه چند کیلو اضافه کردی؟