عزیز دلم منم ۳۶ سالمه،این حرفا دیگه اعتبار نداره، خانم ۷۵ ساله تصمیم میگیره تنش رو عضلانی کنه بعد ۲ سال بدنسازی، هیکلش از دختر ۱۵ ساله ی الان زیباتر میشه،خیلی هم این خانم تو شبکه های مجازی ویزال شدن
من ۶۳ کیلو بودم بعد تو بارداری ۷۱ کیلو شدم
آره من ۲۲ هفته ۷۱ کیلو هستم
سلام من گفتم اشتها دارم گفت مولتیویتامین آخر شب بخور تا اشتهای باز نشه چاق نشی
من ۱۲۰ کیلوام 😁
من دو کیلو اضافه کردم
الکی به خودت استرس نده،دکتر خودم بهم گفت من خودم ۲۰ کیلو اضافه کردم، میبینیش با دختر ۱۵ ساله هیکلش مو نمیزه
منم 18هفته شدم هیچ وزنی اضافه نکردم🥲
منم هفته ۱۹ هشت کیلو اضافه شدم خیلی زیاده نمیدونم چیکارکنم
چندکیلویی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.