بچه ها منظور از استراحت مطلق چیه

دراز بکشی فقط برای دستشویی بلند بشی

دست به سیاه و سفید نزنی توالت فرنگی بری فقط

یعنی استراحت کامل.
فقط در حد سرویس بهداشتی و دوش فوری بری و باز بخوابی

یعنی ، همش دراز کش باشی ، بخور و بخواب ، دسشویی ، حمام
و همین
دسشویی زور نزنی ، حمام هم فقط نشسته باشی در حد پنج دقیقه

بخور بخواب

هر دوساعت تو خونه یکم قدم بزن خون‌ لخته نشه

یعنی از رختخواب ب دستشویی کار نکنی بهتره حمام میری در حد ۵مین

هیچ کار نکنی اصلا بلند هم نشی

یعنی فقط برا دستشویی بلند بشی
من یک‌ماهه استراحت مطلقم مامانم آمده پیشم