خانما من ۳۸ هفته ام چیکار کنم زود تر زایمان کنم طبیعی ان

پیاده روی زیاد،رابطه بدون جلوگیری،اسکات هم بزن

منم میخاستم زود زایمان کنم همه چی خوردم تو از 37 هفتم پیاده روی هم کردم هر چی که رحم و بازکنه خوردم ولی کشید به 40 هفته

ورزش کن. پله نوردی کن. پیاده روی کن. چیزای نرم کننده ی دهانه رحم مثل آناناس خاک شیر یسری دمنوش هارو بخور .

ورزشو رابطه یکیشه. شربت زعفران و یسری دمنوشاهست.

من فقط روزی 20دقیقه پیاده روی کردم البته بجز کارخونه
سر39دنیا اومد

من خیلی کم کمرم درد میکرد رفتم معاینه دو سانت بودم
بعد سه روز دردم بیشتر شد رفتم معاینه نزدیک سه چهار سانت بودم بستری کردن
برو بگو یکم درد داری

درد نداری؟
معاینه شدی چند سانت بودی؟