سلام مامانای گل کسی میدونه سویق چجوری درست میشه مواد تشکیل دهندش چیه میخوام برای پسرم داران درست کنم

من از حکیم بانو سفارش دادم اما خودت میتونی وعده ای درست کنی
جو دوسر پرک امادرو پودر کن با موز و خرما مخلوط کن میشه سویق

ازحکیم بانو سفارش بده

سویق از پودر کردن غلات و تفت دادنشون میاد مثلا نخود رو اول تفت میدی بعد پودر میکنی و نیم ساعت پودرشو تفت میدی با شعله کم بعد میشه سویق نخود البته آسیابت باید قوی باشه و اینکه سویق های مختلفی هست و هرکدوم یه جوری مثلا سویق برنج باید سبوس برنج هم باشه و اونم تفت بدی