پریناتال بیشتر وزن و اشتها میده یا پرگناکر

۳ پاسخ

پرگناکر عالی هست

تو هفته ی شما فقط فولیک میدم و ویتامین دی الان زوده بخوری

اینایی که گفتی چی هست

مقالات مرتبط

اضافه وزن در بارداری پسر
آیا اضافه وزن در بارداری پسر بیشتر است؟
وزن‌گیری مادر در دوران بارداری و اهمیت آن
وزن‌گیری مادر در دوران بارداری و اهمیت آن
کنترل وزن در بارداری
کنترل وزن در بارداری | روش و نحوه کنترل اضافه وزن در دوران...
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا...

سوال های مرتبط

مامان ايمن مامان ايمن هفته هشتم بارداری
سلام قرص پريناتال يا فليميون در وزن دهي مادر بهتره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته دهم بارداری
سلام خانما پرگناکر پیش از بارداری بخورم یا بعد از بارداری؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته دهم بارداری
سلام چ مکملایی میتونم بخورم هفته هفتم
دکترم هنوز نیومده
ولی کامل از اشتها افتادم پرگناکر میخوردم الان اصلا گیر نمیاد کوالی فول هم نمیسازه یهم اسهال میشم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته یازدهم بارداری
اینجا کسی تو دوران بارداری قرص رووفولیک پریناتال مصرف میکرده یا میکنه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دوتا آلبالو مامان دوتا آلبالو هفته دوازدهم بارداری
قرص پریناتال برای چیه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته دهم بارداری
پریناتال از چند هفته میخورن؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسته مامان پسته هفته هفدهم بارداری
بچه ها قرص روفولیک رگولار یا پریناتال الان بهتره بخورم
یا اسید فولیک معمولی؟؟؟؟
مشکل خاصی ندارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته دهم بارداری
خانما مکمل فولیک پریناتال چاق میکنه ؟
مامان مارتیا مامان مارتیا هفته هشتم بارداری
سلام. دوستان مصرف کپسول مولتی پریناتال در هفته ششم مناسبه یا خیر؟از چه هفته ای شروع شود بهتره؟!
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته دهم بارداری
میشه بحا قرص یدفولیک پریناتال فولیک اسید معمولی بخورم؟؟
مشکلی نداره
مامان جوجه 🐣 مامان جوجه 🐣 هفته دهم بارداری
خانما کسی برای قلب جنینش از روفولیک پریناتال استفاده کرده خوب بوده؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
کنترل اشتها در بارداری

📌تو بارداری تغییرات هورمونی ممکنه باعث افزایش اشتها بشه و اضافه وزن غیرضروری بیاره، کنترل اشتها به سلامت تو و جنینت کمک می‌کنه

❓چرا اشتها بیشتر می‌شه؟
✅ هورمون‌های بارداری مثل پروژسترون و نیاز بدن به انرژی بیشتر، گرسنگی رو افزایش می‌ده

❓چطور کنترلش کنم؟
✅ وعده‌های کوچک و سالم بخور، غذاهای پرفیبر، پروتئین‌های کم‌چرب و غلات کامل مصرف کن تا مدت بیشتری سیر بمونی

❓میان‌وعده مفیده؟
✅ بله، مغزها، میوه‌ها و ماست کم‌چرب مناسبه، ولی خوراکی‌های شیرین رو کم کن

❓آب تأثیر داره؟
✅ بله، کم‌آبی گاهی با گرسنگی اشتباه گرفته می‌شه، پس آب کافی بخور

❓باید به هر گرسنگی جواب بدم؟
❌ نه، اگه از استرسه، پیاده‌روی یا استراحت کن

❓از چه غذاهایی پرهیز کنم؟
✅ فست‌فود، غذاهای چرب و شیرینی‌ها رو کم کن و خوراکی‌های مغذی بخور
مامان نخودی😍 مامان نخودی😍 هفته بیستم بارداری
سلام خانومیا خوبید؟به نظرتون با بتای ۴۵۶۰ برم سونو،ضربان قلب جنین رو نشون میده یا بیشتر صبر کنم؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محیا🩷مهدیار🩵 مامان محیا🩷مهدیار🩵 هفته بیست‌ویکم بارداری
دکتر واسم مولتی ویتامین ویتامینز پریناتال نوشته بود خوردم تموم‌شد‌حالا شوهرم رفت بگیره‌میگن نداریم‌اکتی ناتال بهش داده.بنظرتون‌ خوبه؟
مامان نی نی مامان نی نی هفته پانزدهم بارداری
سلام دوستان شما هم توی گهواره هفته بارداریتون رو یه هفته بیشتر نشون میده یا فقط از من اینجوره کسی دلیلشو میدونه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر