من متخصص دخترم رو خیلی قبول دارم کارش درسته
واجب دونستم درمورد تغذیه توضیحاتشو بهتون بدم شاید بدردتون بخوره

1️⃣ میوه از ۹ ماهگی فقط سیب موز گلابی
2️⃣- هرچیزی از اندازه عدس شروع بشه ، مثلا روز اول اندازه یک عدس زرده تخم مرغ ،روز دوم دو عدس روز سوم اندازه ۳ عدس

❌ تایکسالگی هدف ما فقط آشنایی کودک با انواع غذاها بافت و طعمشونه.هدف سیرکردنشون نیست.❌

3️⃣چه شیر مادر چه شیر خشک از یکسالگی قطع بشه و بعد از اون با غذا باید سیر بشن و غیر از این بچه بد غذا میشه( دراین مورد سوالی بود علتشو کامل با دلیل میگم)
4️⃣یکسالگی غذای سفره به شرط کم نمک کم روغن کم ادویه
5️⃣یکسالگی به بعد دیگه نیاز به ویتامین وجود نداره از غذاها دریافت میشه به غیر از ویتامین D3 که تا آخر عمر همه باید مصرف کنیم( نیاز به ویتامین درصورت تشخیص و آزمایش در افراد خاص پیش میاد و نیاز مولتی ویتامین همگانی نیست)

6️⃣شروع غذاشون فرنی ساده با آرد و حریره بادوم از ۶ ماهگی نه زودتر

📍امیدوارم نکته ای جا نمونده باشه 📍

۹ پاسخ

مرسی عزیزم عالی بود ولی ترجیح مینم بچم دا ۲ سال حتمااا شیر خشک بخوره یا پاستوریزه
اخه کناه دارن مگه اینا چقد غذا میخورن!؟

چی بگم والا دکتر شما کپی این خانم دکترای بهداشت صحبت میکنه
دیگه هرکس صلاح بچشو بهتر میدونه

میوه هایی ک گفتی یعنی زیر ۹ماه نباید داد؟

ممنون

یعنی از یک سال ب بعد میتونیم بچه رو از شیر بگیریم

ممنون بابت توضیحاتتون گزینه ۳رو علتش رو میگید

سلام ممنون گلم بابت توضیحاتت

مرسی عزیزم

بنظرمن درمورد میوه اشتباه میکنه

سوال های مرتبط

مامان هامین❣️ مامان هامین❣️ ۸ ماهگی
غذا خوردن به روش blw و تجربیات من از شروع غذای کمکی در حدود ۳ماه گذشته:

۱-از پنج ماهگی غذا خوردن رو با نظر فوق تخصص اطفال شروع کردیم
۲-اول پوره نرم هویج و سیب زمینی
۳-بعد کم کم و هر چند روز یه ماده جدید بهش اضافه شد و تست حساسیت گرفته شد (مرغ ،برنج،جودوسر پرک ،نخود فرنگی ،عدس ،میوه به ، زرده آبپز شده و …..)
۴-اینکه همون اول از فرنی و حریره شروع نشه تو غذاخور شدن بچه موثره ، همینطور عادت های غذایی غلط و تمایل به شیرینی جات و دسر ها رو به وجود نمیاره ،
ما فرنی رو بعد دوماه از غذا خور شدن ، در حد دو روز در هفته اونم صبحانه استفاده می‌کنیم ، تا وقتی وعده ناهار و شام داشتیم اصلا فرنی نبود تو برنامه تا بچه کاملا با غذا شروع کنه و بهش عادت کنه ، بعد دوماه فرنی اون هم بدون شکر در برنامه قرار گرفت (حریره بادوم رو تو برنامه نمیذاریم چون برای رفلاکسش خوب نیست، و بادام جزو آلرژن ها هست)
۵-هر ماده غذایی باید حداقل سه روز ، تست بشه و فقط همون ماده در این چند روز جدید باشه تا اگر حساسیت داد متوجه بشین و هم اینکه گوارش و ذائقه بچه فرصت آشنایی با یک ماده جدید رو داشته باشه
۶-غذا ها نباید پوره و خیلی نرم باقی بمونن ، هر چی بچه بزرگ‌تر میشه ،غذا ها هم بافت دار تر میشن تا کم کم با بافت ها هم آشنا بشه و در زمان غذا خوردن در آینده ، بافت های جدید رو پس نزنه
۷-اینکه به یه ماده غذایی حساسیت بده ، کاملا طبیعیه و فعلا باید اون ماده رو حذف کنید تا بعدا دوباره تست مجدد بگیرین
👈بقیه نکات در تایپینگ بعدی👉