♦️چطوری کودک قدبلندی داشته باشیم؟🤔

💟 تحقیقات نشان میدهد مادرانی که در دوران بارداری روزی1لیوان شیر مینوشند کودکان قد بلندتری به دنیا می آورند
💟 شیر منبع غنی کلسیم برای رشد استخوان است

تصویر
۲ پاسخ

خدارو شكر بين اين همه هله هوله روزي ي ليوان شيرو ميخورم😂

وای من اصلا نمیتونم نه شیر نه ماست هیچی

مقالات مرتبط

اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،منیزیم
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،من...
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
بارداری دوقلو
علائم بارداری دوقلو در ماه اول برای دختر و پسر
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف

سوال های مرتبط

فاطی فاطی قصد بارداری
#خواص_هویج_دربارداری

باردار برای رشد جنین به کلسیم نیاز دارند. کلسیم موجود در هویج به رشد استخوان‌ها و دندان‌های جنین کمک کرده و سلامت استخوان مادر را حفظ می‌کند.


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
فاطی فاطی قصد بارداری
طبق تحقیقات دانشمندان نوزادانی که
در فصل زمستان به دنیا می آیند نسبت
به نوزادانی که در فصل تابستان به دنیا می آیند هوشمندتر ، بزرگتر و موفقترند


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️ مادران شیرده تنوع غذایی داشته باشید

💟 شیر مادرانی که خود موادغذایی متنوعی مصرف میکنند کودکان آنها را در معرض طعمهای گوناگون قرار میدهد.

⁣💟 نوزادانی که از شیرمادر تغذیه میکنند تمایل بیشتری به خوردن غذاهای جدید دارند.
فاطی فاطی قصد بارداری
‍ 🔹استرس در زنان سبب کاهش احتمال پسردار شدن می شود!!!

#قبل_بارداری
نتیجه ی تحقیقات نشان داده که استرس بارداری باعث دختر شدن کودک خواهد شد. این اولین بررسی است که ارتباط استرس با جنس جنین را نشان داده‌است. آنچه محققان دانمارکی در مجله پزشکی تولید مثل انسان چاپ کرده‌اند حاکی از این است که احتمال دختر شدن نوزاد درمادران باردار پر استرس تا 5 درصد بیشتر از مادرانی است که آرامش خیال دارند. از آنجا که کروموزوم پدری تعیین‌کننده جنسیت جنین است،  امکان دارد سطوح بالای هورمون استرس لانه‌گزینی جنین پسر را در رحم سخت کرده و باعث سقط جنین‌های پسر شود.



#بارداری #کودک #نوزاد
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته هشتم بارداری
تغذیه مناسب در سه ماهه اول بارداری

مصرف پروتئین در این دوران ضروری است. پروتئین هم برای رشد عضلانی مادر و هم جنین کلیدی است و از رشد رحم حمایت می‌کند. منابع خوب پروتئین شامل تخم‌مرغ، ماست یونانی و مرغ است. مصرف منابع غنی از کلسیم هم برای جلوگیری از پوکی استخوان مهم است.

گوشت بدون چربی. منبع خوبی از آهن و پروتئین، گوشت‌های بدون چربی کاملاً پخته شده مانند گوشت گاو یا استیک گوسفندی، گوشت بوقلمون و مرغ هستند.

ماست

غلاف‌های سویا که سرشار از کلسیم، آهن و فولات‌اند.

مصرف کلم‌پیچ یا سایر سبزیجات و میوه‌های تازه

لوبیا و عدس. آهن، فولات، پروتئین و فیبر همه در این حبوبات وجود دارند.

چای زنجبیلی. محصولات زنجبیل، مانند چای زنجبیل یا جویدن زنجبیل، ممکن است به مبارزه با حالت تهوع کمک کنند.
فاطی فاطی قصد بارداری
✅ #بارداری

🔆 مصرف #هلو در بارداری

♥️ زنان باردار اگر می خواهند فرزندی #زیبا داشته باشند هلو میل کنند.
♥️ هلو غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای مادر و جنین حیاتی است.
♥️ خوردن هلو از #یبوست در بارداری، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی در بارداری جلوگیری می کند.
♥️ هلو حاوی اسید فولیک است و به تکامل و #رشد_مغز و نخاع جنین کمک می کند و از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می کند.

🔅🔅در مصرف هلو تعادل را رعایت کنید .


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته هشتم بارداری
خوردن جگر در سه ماهه اول بارداری

با وجودی که بسیاری جگر را منبع خوبی برای تامین آهن می‌دانند، اما خوردن جگر در دوران بارداری، خصوصاً سه ماهه اول ایمن نیست. جگر حاوی سطوح بالایی از ویتامین A رتینول است که می‌تواند در بدن جمع شود و به کودک در حال رشد آسیب برساند
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته هشتم بارداری
تهوع صبحگاهی: بعضی ها می گویند اگر مادر تهوع صبحگاهی بیشتری داشته باشد بچه دختر است زیرا باور دارند هورمون های خانم هایی که جنین دختر دارند بیشتر از مادرانی است که جنین پسر دارند و همین موضوع باعث تهوع بیشتری در آن ها می شود، اما تحقیقات نشان داده که این موضوع حتمی و علمی نیست.

هوس به طعم‌ها: بعضی‌ها هم فکر می‌کنند هوس کردن غذاهای شور علایم واضح جنین پسر و هوس کردن شیرینی نشانه دختر بودن بچه است. اما تحقیقات نشان داده که هوس کردن غذاها بیشتر به کمبود بعضی ویتامین‌ها در بدن ربط دارد و ربطی به جنسیت بچه ندارد.

تغییرات پوست و مو: تغییرات پوست و مو هم در دوران بارداری طبیعی است و ربطی به جنسیت بچه ندارد. خیلی از خانم‌های باردار پوستشان تیره می‌شود یا موهایشان می‌ریزد. این تغییرات به خاطر هورمون‌های بارداری است.

خلق و خوی تغییر می کند: برخی افراد معتقدند که اگر خانم باردار تغییرات خلقی زیادی پیدا کند و بدخلق شود، جنین او دختر است. اما این باور نادرست است. در واقع، تغییرات خلقی در دوران بارداری امری طبیعی است و بیشتر خانم‌ها این تغییرات را تجربه می‌کنند، صرف‌نظر از جنسیت جنین.

احساس خستگی یا نفخ شکم: بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر خانم باردار خیلی خسته شود یا نفخ داشته باشد، بچه‌اش پسر است. اما این درست نیست. خستگی و نفخ در دوران بارداری خیلی رایج است و دلیل‌های مختلفی دارد. مثلاً تغییرات هورمونی یا فشار بچه روی شکم می‌تواند باعث این مشکلات شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
فاطی فاطی قصد بارداری
✅ #بارداری

🔆 #درد_زایمان_در_چه_زنانی_بیشتر_است ؟

♥️ مادرانی كه دچار كمبود #ویتامین_D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می برند. تاكنون كمبود ویتامین دی را به عاملی جهت بروز افسردگی و درد نسب داده اند.
♥️ كمبود ویتامین دی در دوران بارداری علی الخصوص درمیان گروه های مستعد نظیر گیاهخواران، زنانی كه كمتر در معرض تابش نور خورشید قرار میگیرند و اقلیت ها غالبا مشاهده می شود.
♥️ مقادیر زیادی از ویتامین دی از طریق مصرف شیر و آب میوه های غنی شده، روغن ماهی و مكمل های غذایی تامین می شود.



#بارداری #کودک #نوزاد
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته هشتم بارداری
مصرف قرص استامینوفن کدئین در دوران بارداری

کدئین دسته‌ای داروهای قوی هستندکه پزشکان برای تسکین درد تجویز میکنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف استامینوفن کدئین در بارداری احتمال نقص هنگام تولد و مسائلی مانند مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد. کدئین همچنین احتمال تولد نوزاد نارس، زایمان زودرس و مرده زایی را افزایش می‌دهد.
اگر قبل از بارداری کدئین مصرف می‌کردید در بارداری پزشک احتمالا مصرف آن را قطع نکند زیرا قطع ناگهانی مصرف نیز به بارداری صدمه میزند و به صورت تدریجی اقدام به کم کردن دارو می‌کند.
مصرف کدئین در بارداری ممکن است جنین را معتاد کند و بعد از تولد نیاز به آن پیدا کند که به آن سندرم نوزاد الکی میگویند. این سندرم بسیار جدی است و ممکن است باعث شود جنین مشکلات تنفسی پیدا کند.
نفس نفس قصد بارداری
آیا بیمارستان برای مادرانی که به دلخواه میخواهند سزارین بشوند سزارین رو انجام میدهد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا و کسری مامان ایلیا و کسری هفته هفتم بارداری
✔️ ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.

🌽 استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.

🌽 همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته هشتم بارداری
خواص میوه کاکتوس در بارداری در دوران بارداری، سیستم ایمنی ضعیف می‌شود و مصرف میوه کاکتوس به‌دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین C می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. کلسیم موجود در این میوه به رشد سیستم اسکلتی جنین و حفظ تراکم استخوان مادر نیز کمک می‌کند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
بهترین مکمل‌های دوران بارداری شامل اسید فولیک، آهن، کلسیم، ویتامین D، و ویتامین‌های گروه B به همراه اسیدهای چرب امگا 3 (DHA و EPA) هستند. این مکمل‌ها به رشد و تکامل جنین، پیشگیری از نقایص مادرزادی و حفظ سلامت مادر کمک می‌کنند. 

مکمل‌های ضروری در دوران بارداری:

اسید فولیک:

برای پیشگیری از نقایص مادرزادی لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا ضروری است. 

آهن:

برای جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری و حمایت از رشد جنین لازم است. 

کلسیم:

برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌های مادر و جنین مهم است. 

ویتامین D:

به جذب کلسیم کمک می‌کند و برای رشد استخوان‌ها و سیستم ایمنی مفید است. 

ویتامین‌های گروه B:

به ویژه ویتامین B12 و B6 برای سلامت سیستم عصبی و متابولیسم ضروری هستند. 

اسیدهای چرب امگا 3 (DHA و EPA):

برای رشد مغز و بینایی جنین ضروری هستند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایلیا و کسری مامان ایلیا و کسری هفته هفتم بارداری
⚠️تاثیر منفی نوشیدن قهوه روی نوزادان

🔺به نقل از اسپوتنیک، زنان بارداری که قهوه می‌نوشند، در آینده بچه‌هایی با وزن و اندازه بدن کوچکتری نسبت به کسانی که از مصرف چنین نوشیدنی‌هایی کاملاً خودداری می‌کنند، به دنیا می‌آورند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان از انستیتوی ملی بهداشت کودکان و رشد انسانی یونیس کندی شرفر به آن رسیده اند.

🔺کافئین باعث تنگی عروق خونی در جنین می‌شود که می‌تواند خون رسانی به جنین را کاهش داده و رشد آن را آهسته کند. علاوه بر این، محققان بر این باورند که این ماده می‌تواند به طور بالقوه کار هورمون‌های استرس را در کودک مختل کند و او را در معرض خطر افزایش وزن سریع و چاقی پس از تولد قرار دهد همچنین احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت در آینده را افزایش می‌دهد.

🔺تحقیقات قبلی نشان داده است که حتی مصرف متوسط ​​کافئین در دو فنجان نوشیدنی می‌تواند منجر به کاهش رشد داخل رحمی شودهمچنین احتمال کم وزنی هنگام تولد را افزایش دهد.

@dolaty_Noosh_daroo