خانوما شما شکم بند میبندید روزی چند ساعت میبندید؟شب موقع خواب هم میبندین ؟من روزی ۳یا۴ ساعت بیشتر نمیتونم ببندم کمر درد میگیرم شکمم کوچیک شده ولی. مثل قبل نشده هنو خیلی شل شده ولی خب. خیلی ناراضی نیستم جای اون ی دنیا پهلو دارم 😭 خیلی بد شده هیکلم چیکار کنم پهلو هام بره ؟

گرمه من نیستم خودش جم میشه

خانوما چجور شکم بندی ببندم

من کلا شب و روز بستم از روز زایمان تو بیمارستان برام بستن خیلی خوب جمع شد ولی باز راه داره ، فقط واسه حموم باز میکنم میبندم راه رفتن و‌نشست و برخواست راحت تره

عزیزدلم خداروشکر کن که خدا یه ‌جوجوی نازبهت داده🥰🥰🥰
با شیردهی لاغر میشی بعدشم نینی بزرگ‌تر که شد برو باشگاه

هنوز ۱۶روزه زایمان کردی توقع داری به همین زودی مثل قبل بشی

اگر میتونی آب زیاد و فراوان بخوری زیره خیلی کمک میکنه ولی گرمه بدبختی من زنداییم با این روش یه ماهه برگشت به قبلش ولی خب اون شیر خودشو نمیداد به بچش

من هروقت ب هیکلم نکا میگنم‌چشام‌پراشک‌میشه یه ذره شکم تداشتم