من که مامای همراه گرفتم ورزش کردم 2سانت بودم بستری شد م 3ساعته زایمان کردم
پله برو خیلی
اگر امکان اپیدورال دارین حتما بکنین
مگه به خوردنه
چیزی نخوری بهتره خدای نکرده بچه پی پی میکنه
پیاده روی کن اسکات بزن پله نوردی کن
دوش آب گرم بگیر و رابطه بدون جلوگیری داشته باش
قرص روغن گل مغربی
۵ تا ۷ خرما
خاکشیر
گلاب
انشالله خدا برای همه آسون کنه❤
پله خیلی زود بازشمیکنه
جارو زدن خونه ب روشزنای قدیمی هم خوبه دیدی چجوری میشینی روی چاه دستشویی اینجوری با جارو دستی جارو بزنی
من داشتم بخاطر وزنش ریسک داره و دارم دنبال دکتری میگردم با زیر میزی کمتری سزارینم کنه نی نی تو چندکیلوعه
نمیدونم منم میترسم😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.