خانوما شیرم خیلی‌ کم شده چیکار کنم 🥺🥺🥺😓

من که همچنان لاکتاول میخورم. هم حاوی ویتامین هست هم شیرافزاس. آخرین بار ۶۰۰ تومن خریدم

فقط یه چیز بخور عالیه پودر شیر افزا بخور

اب هویج یه گونی بخور

از استرسه خواهر 💔😰

دلستر،آبگوشت،نون خشک ایناشیروزیادمیکنن مایعات هم زیادبخور

چای زیره بخور و کنجد آسیاب شده بخور حتما روغن دنبه بخور ماست یه کاسه یا شید بخور تخم مرغ رو با کره درست کن بخور دو روز پشت سر هم قرص مولتی‌ویتامین مینرال بخور

اب هویج
قرص لاکتاول
خرما

زیره عالیه

اب هویج بخور زیاد ابگوشتم همینطور

منم😔

مایعات زیاد بخور با قرص شیر افزا