براپسر زایی تو دوران پریودی چی بخوریم...دو روز تا موعودم میخوام بعدش انشالله اقدام کنم

اینقدر گرمی بخورین خصوصا شوهرت تا دیگه حالتون بد شه😆
دوش آب گرم شما دوش آب سرد همسر

من دختر میخوام
و هرچیزی که در جهت تغذیه خوبه براش ، برای pco بده 🫡

والا تغذیه تنها تا ۲۵ درصد میتونه تسهیل کنه.

تخم هویج تا روز سوم یا پنجم پریودی بعد از اتمام پریودی دیگه نخور چون خیلیی گرمه

phواژنت باید ۷/۸ باشه

عزیزم به گرمی نیس شما باید هرچیزی بخوری که سرشار از پتاسیمه مثل زردالو با موز و غیره

البته‌ گرمی‌ زیادنسبت‌ به‌ طبع‌ بدنیتون‌ منی که‌ بادازکنارم‌ ردمیشدباردارمیشدم‌ ماه‌ قبل‌ انقدرخرماوگرمی خوردیم‌ منفی‌ شد‌جواب‌ عکس‌گرفتیم‌

گرمیجات هم خودت هم همسرت سیاه دونه و عسل هم شنیدم میگن خوبه 🌹

گرمی بخور تا می تونید هم خودت هم همسرت