مامانا برای ببوست بچه چی بکنم
روغن زیتون دادم خورد
ماساژ دور ناف انجام دادم
مقعدش و چرب کردم
دگ نمیدونم چیکار کنم تورو خدا راهنمایی کنید

عزیزم قطره یا شیاف گلیسیرین از داروخانه بگیر بزن معقدش سریع دستشویی میکنه

عدسی بده بخوره یا لوبیانخود بپز بده کل روده رو پاک میکنه

شربت پی ای‌جی40 درص‌د

هرروز شربت انجیربده

تجربه من:
آب به مقدار کافی در طول روز
دانه چیا میریختم تو آب یکم بمونه، هراز گاهی تو آبی که میخاست بخوره دانه چیا خیس خورده میریختم. بهش هم میگم آب دون دونی، می‌خورد. تو غذاهاش هم میتونی بریزی.
نخود فرنگی (دوس داره و فیبر بالایی هم داره، خالی خالی میان وعده میدادمش، یا حتی برای وعده اصلی کنار برنج و گوشت و...)
توت فرنگی، هندونه، کلا میوه ها بجز سیب و موز
شکمش با روغن چرب میکردم و دورانی ماساژ میدادم، و پاهاش رو ورزش میدادم.
باهاش بازی های دویدنی میکردم.

شیاف گلیسیرین الو انجیر بزار تو لیوان اب بریز روش بده بخوره

کره بده یا خالی یا با نون بخوره یا ژله این دوتا رو سورنا جوابه

بامیه بده حتما

پشتشو بااب گرم بشور
شیاف گلیسیرین هم خوبه باید صب کنی چندساعتی زمان میبره تامدفوع کنه مایعات هم بده بخوره سوپ وغذای رقیق بش بده

من گوجه و هندونه به تجربه خودم توصیه میکنم

شیاف گلیسرسن بزن

من اهنشو قطع کردم خوب شد
هندونه هم خیلی خوبه

ترنجبین بده عالیه

ببین آلو بخارا بنداز تو ابحوش با خاکشیر یکم ولرم ک شد بده بخوره عالیع

آلو بده
سوپ زیاد بده
کره شیاف کن