سلام.کدام نوع زیره )سیاه یا سبز( دم نوشش باعث رفع نفخ در دوران شیردهی میشه

زنیان هم خوبه

هر دو برای نفخ هستن

دوتاشون عزیزم برا نفخ عالیه ان ما میگیم چهار زیره زیره سیا و زیره سبز و میتخم و بادیون یا رازیانه و قاطی میکنیم و اسیبا میکنیم بعد تو کاچی میریزیم به زن زایده یا شیرده میدیم خیلی شیر رو هم زیاد میکنن

فکر کنم سبز،

زیره سبز برای دمنوش همراه با رازیانه بخور خیلی خوبه

من زیره سیاه میخوردم حالا نمیدونم دلیلش چی بود ولی مادر بزرگم زیره سیاه میداد بهم