بچها کی میدونه سویق بارداری چیه استفاده کردین؟از کجا باید تهیه کرد؟

سویق هفت جوانه شامل گندم و جو و عدس و نخود....سویق سنجد .سویق چهار مغز.البته من خیلی کم میخورم.قبل بارداری بیشتر میخوردم

من سویق سنجد رو شنیدم و استفاده میکنم برای میگم شدن استخون و وزن گیری جنین از پیج اینستا خریدم

معمولا همون سویق عدس و نخود هست که به وزن گیری و استخون بندی جنین کمک می کنه؛ اکثر عطاری ها و یا خشکباری ها دارن✨️