صبحانه به غیر از نون و پنیر هیچی نمیخوره
منم نون و پنیر و پسته گاهی یکم خیار هم رنده میکنم داخلش میدم
ناهار و شام هرچی که خودمون بخوریم
اگر غذای خودمون مناسبش نباشه
یکم گوشت چرخ کرده قلقلی درست میکنم خیلی دوست داره میخوره
صبحانه:پنیر کم نمک.کره کمی مربا.پنکیک در طمع های مختلف..عدسی ..تخمه مرغ.یا نیمرو درس میکنم ..
ناهار :سوپ یا اش در کنار کوکو درس میکنم..کته .استانبولی.دروغ چرا گاهی وقت نمیکنم جدا بپزم از غذای خودمون بدون ادویه درس میکنم میدم.میان وعده میوه بیسکویت یا پنکیک میدم .
شام سبک اش سوپ مونده اگه ناهار خوب بخوره شام سبک ولی ناهار نخوره زیاد شام خوب 🤭کوکو اینا بیشتر دور داره سیب زمینی یا کباب ..ابگوشت فقط ابشو دوس دارعععع
اکثرا تخم مرغ و سرلاک و دنت و فرنی یا همون شیر
فرنی سرلاک سوپ ابگوشت برنجو خورشتای مختلف اوتمیل
صبحانه:تخم مرغ آبپذ . نیمرو . نون و پنیر . پنکیک . فرنی. کیک و آب ولرم .
ناهار : سوپ . کته مرغ . کته گوشت . ماکارونی . سیب زمینی سرخ کرده.
میانوعده انواع میوه یا لرزونک یا خرما
شام : سوپ . انواع کته . نون و ماست . یا هرچی که خودمون میخوریم یکم کمتر نمک و رب میزنم میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.