۴ پاسخ

آهن رو با مکملش بده ب۱۲ و ویتامین سی

سه شیره روزی یه قاشق صب یکی عصر

زردی.غلبه صفرا.

مکمل‌های آهن هم باید بدی
ویتامین سی و ویتامین دی بدنش تأمینه؟
اگر مثلا با غذای گوشتیش ماست و دوغ و … که کلسیم داره میخوره خب قطعا کلسیم باعث دفع آهن میشه
یسری نکاتو باید رعایت کنید

سوال های مرتبط