خانما شمام وسط حرف زدن نفس کم میارین چرا همچین شدم من وسط غذا خوردن خسته میشم وسط حرف زدن خسته میشم😑

منم همینم

حالا زوده واسه اینکار ۲۹ هفته ای .

بله بله طبیعیه

دقیقا من یک هفتست به شدت نفس تنگی دارم دلم میخواد گریه کنم

من یکم راه میرم نفس نفس میزنم غذا میخورم خسته میشم نفسم میگیره اصلا یه حالتیم 😂

خب دو نفسه شدی کاملا عادیه منم موقع حرف زدن نفس کم میارم مربی بهداشت میگفت از دهن نفس بکشید راحت ترید

یوقتایی اره

سعی کن حالت عادی از دهن نفس نکشی عزیزم