خانوما برای حالت تهوع چیکار کنم عرق نعناع خوبه یه ذره بخورم

لیمو ترش هروقت احساس حالت تهوع داشتی یا خواستی بالا بیاری برش بده بو کن عالیه

عرق نعنا توبارداری بدتراذیت میکنه

لیموترش یا زنجبیل بو کن. ویتامین ب ۶

من ک هیچی غیر قرص روم جواب نمیده
قرص تو ماه دوم جواب نمی‌داد الان یکم بهتر شده اوضاعم

ناشتا بیسکویت خشک بخور سوپ بخور چیزسنگین نخور

وقتی از خواب بیدار میشی، همون لحظه یه بیسکوییت ساقه طلایی بخور، برار بالا سرت که بیدار شدی برداری بخوری

ناشتا نون کاک بخور
بیسکویت ساقه طلایی خوبه
چوب شور خوبه
ادامس دهنت بذار