دوستان لطفا جواب بدین ممنون
شروع غذای کمکی رو شروع کردم سه شنبه پسرم شش ماهش و تموم میکنه
از کجا بدونم ب غذا ها حساسیت داره یا نه ؟ اگه حساسیت داشت چه علائمی نشون میده

🔺حالا ماده غذایی دیگه که میتونی تست کنی
هویج هست
هویج هم مثل سیب تست میکنی
اگه تو تست قبلی با سیب اوکی بود ،میتونی تنوع بدی
مثلا یه بار سیب وهویج با هم ترکیب کنی 🍏🥕

🔺ماده غذایی بعدی سیبزمینی هست
سیبزمینی هم مثل موارد بالا تست میکنی

🔺ماده غذایی بعدی روغن زیتون هست
چون امکانش هست بچه ها با شروع کمکی یبوست بشن
که روز اول سر قاشق چایخوری تو غذای بچه میریزی وتا سه روز تست میکنی

📍برای تک تک مواد غذایی باید تست انجام داد

💢روز اول اندازه یک بند انگشت سیب رو بخار پز یا ابپز میکنید، بعد سیب رو له میکنین بعد با شیرخشک یا شیر مادر رقیق میکنید و اندازه یه قاشق چایخوری به بچه میدین

🔺روز دوم به همین صورت
🔺روز سوم هم همینطور
🔺مقدار غذا رو میتونین بیشتر کنید

❌اگر تو این سه روز بچه بی قرار نشد،اگزمانزد،رفلاکس نشد ،دفعش خلطی نشد ،خون دفع نکرد ،اسهال نشد
یعنی این سیب بهش ساخته ومیتونی تو سبد غذاییش بزاری❌🍏
ولی اگه یکی از موارد بالا رو داشت یعنی واکنش داده وقطع میکنی
بعد دو یا سه هفته دیگه دوباره تست میکنی❗️

🔸 علائم آلرژی به غذا در کودکان:

⚠️ آلرژی به غذا ممکنه علائم مختلفی داشته باشه که باید مراقب اون‌ها باشیم:
• 🩸 لکه‌های پوستی
• 🤢 استفراغ
• 👄 تورم لب‌ها و زبان
• 🤧 آبریزش بینی
• 👁️ تورم و رگه‌های قرمز در چشم
• 😷 سرفه و خس خس سینه

💡 اگر هرکدام از این علائم رو دیدید، سریعاً با پزشک مشورت کنید تا از سلامت کودک مطمئن بشید

اولین غذاهایی که به کودک می‌دیم باید به صورت تکی باشه تا مطمئن بشیم هیچ حساسیتی ایجاد نمی‌کنه. بعد از ۳ تا ۵ روز، می‌تونیم اون رو به صورت ترکیبی با میوه‌ها یا سبزیجات دیگه به کودک معرفی کنیم.

غذای جدید رو به تدریج معرفی کن!

برای اینکه بچه به غذای جدید عادت کنه و حساسیت یا واکنش منفی نشون نده، بهتره هر غذای جدید رو حداقل ۳ روز به کودک معرفی کنی. این روش کمک می‌کنه که اگر حساسیت یا مشکل گوارشی ایجاد شد ، بتونی راحت‌تر علتش پیدا کنی.
همیشه با یک غذای ساده و تک‌جزئی، مثل 🍎 پوره سیب یا 🍌 موز، و شروع کنید بعد از اینکه کودک با اون آشنا شد، غذای جدید اضافه کنید.