سلام خانما بچم ۷ماهشه خوابش جوریه که نیم‌ساعت میخوابه بیدار میشه دو الی سه ساعت بیدار میمونه باز که میخوابه بعد نیم ساعت بیدار میشه یعنی کلا خوابش فقط نیم ساعته حتی شبا اینطوریه بعد بیشتر وقتا هم کلافس وخوابش میاد بعد سه ساعت که به‌ زور بخوابونمش نیم‌ساعته بیدار میشه
بنظرتون چکار کنم هم خوابش تنظیم بشه هم بیشتر بخوابه؟؟

نیم ساعت به اندازه یک چرخه خواب بچه‌تون هست. وقتی یه چرخه خواب تموم میشه، کوچولوتون نمیتونه دوباره خودش رو به خواب برگردونه.
دلایل:
۱. شرایط محیطی نامناسب: نور، دما
۲. وابستگی خواب: خوابیدن روی پا، زیر سینه و …
بچه وقتی بیدار میشه دوباره دنبال همون شرایط میگرده، ولی وجود نداره، بنابراین نمیتونه بخوابه
باید سعی کنید خوابش رو مستقل کنید
۳. خستگی بیش از حد: در هر سنی باید بدونید بچه چقدر میتونه بیدار بمونه
خستگی بیش از حد باعث میشه دیرتر به خواب بره و خوابش با کیفیت نباشه

بیشتر باهاش بازی کم بذار خسته بشه حسابی بعد بخابون شماهم زود نخابون