۴ پاسخ

شام مقوی مثل کباب. سوپ ماهیچه خرما اینا بخور که هم مقویه هم جلو گرسنه ای تو بگیر

غذای پروتئینی بخور حبوبات و لبنیات نخور

شب زود ساعت ۸نیم ۹یه غذای سبک بخور ۱۲به بعد حتما ابم نباید بخوری تا بری بیمارستان ک عمل شی

از۱۲ شب ب بعد چیزی نخور
سعی کن شیرخرما و آجیل بخوری مقوی ان

سوال های مرتبط