سلام خانما ببخشید من بچما تقریبا از دوماهگی رو حالت نشسته قرار میدمش ولی به خودم تکیه میدم و حواسم بهش هست
اشکالی داره برای کمرش؟؟
یه نفر بهم گفت زود این کارا کردی و آسیب رسوندی به کمرش خییلی نگران شدم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

پشتش درد می‌کنه برای همون در حد 5 دقیقه اشکال ندارع

منکه انجام میدم ایستاد میکنم زیاد نمیشه دراز بکشن

تو کریر بزار بهتره

اگه با دستات بگیریش و نزاری فشار ب ستون فقراتش بیاد مشکلی نداره

نه هنوز خیلی زود واسش تا پنج ماه پنچه نباید حالت نشسته قرار بدی

منم اینجوری میکنم نمیشه که همش دراز بکشن دختر من جیغ جیغ می‌کنه سرشو بلند میکنه اگه درازش کنم