خوراکی چیا بزارم واسه بیمارستان؟زایمان طبیعیم

اناناس طبیعی تیکه تیکه کن
خرما
آبمیوه طبیعی
آجیل اینام خوبن

ماما داشت آموزش میداد میگف خیلی خوبه ک یکم شربت زعفرون و گلاب همراهتون باشه حین زایمان جرعه جرعه ازش بخورین هم قندتون نمیوفته هم زعفرون و گلاب واسه روند زایمان خوبه

کمپوت آناناس
آبمیوه کوچیک شیرین اگه طبیعی هستی بعد زایمان بهت بدن با خرما
کاچی اندازه یه وعده ت درست کن بزار فریز که روز زایمان ببری برای وقتی که میای بخش
آجیل پسته و گردو و مویز اینا شور نباشه دوست داشتی بیر
نبات که با چای بخوری برای شیردهی هم خوبه
چای کیسه همراه با فلاسک
از لحاظ غذایی هم بیمارستان رسیدگی می‌کنه بازم سوپ و اینا احتیاجی نیست
اینا برحسب تجربه است

شربت زعفرون برای خودت درست کن ببر
خرما
آجیل

آجیل
کمپوت آناناس
سوپ ماهیچه
نسکافه
کاچی

خرما
اناناس
ابمیوه های طبیعی