طرز تهیه اوتمیل بدون موز رو میگین؟ غذای کمکی

جو دوسرو بزار بپزه بهش چیزایی مث سیب به سیب دارچینم میتونی بزنی خرما موز شیره انگور اگه از یوبس شدنش میترسی یه زره کره بنداز سیبو اینچیزا رو بپز

ی قاشق چای خوری جو پرک رو بزار با ی لیوان‌اب‌بپزه داخلش ی تیکه‌سیب بنداز یا خرما بعد‌ک کامل پخت‌میکس کن بده بخوره من‌ب شخصه‌آب بیشتر میریزم براش خیلی‌میپزونم همه‌چیو بعدم‌میریزم‌مخلوط کن

با میوه های فصل مث هلو
سیب
چوب دارچین
خرما میشه پخت