ازمایشم زده کم خونی تا یه ماه دیگ میرم چک کنن چکارکنم ک خوب شده باشه تااون موقع اهنم دکتر عوض کرد فلیپ فک کنم اسمش داده

غذاهایی که آهن بالایی دارن بخور ولی همون دارو هم دوزش بالا بره جوابه

بجای شکر و قند صبحا خرما با شیر بخور و تا جایی که میتونی عدس سبز بخور

صبحانه ارده شیره بخوره

قارچ بخور تو سیخ خیلی خوبه منم کم خون هستم دارم میخورم هفته ای یکی دوبار

بیشتر عدس ، گوشت ، عناب و... بخورید اینها مقوی و خونسازن

منم کم خونیم زیاد روزی دوبار فلیپ میخورم .همچنان گفته مصرف کنم