۵ پاسخ

اول اینکه بعد برنج گوشت مرغ و بعد گوشت گوسفتدی به غذاش اضافه کن
بعدش به ترتیب سبزیجات مثل هویج نخودسبز کرفس لوبیا سبز کدو
و میتونی بینشونم جو پرک هم بریزی
بعد عدس و ماش
نگا گوشت خیلی مهمه که توی غذاش باشه هم از سینه مرغ استفاده کن همم از رانش چون ران اهن داره
یکروز برنج و هویج و کدو بایک تکه مرغ بزار
یک روز جو پرک نخود سیب زمینی و کرفس بریزی
یکروز برنج و عدس
خیلی متنوع میتونی باهمین چند قلم درست کنی

ببین توی قسمت ابزار های گهواره یه قسمت داره به اسم پختنی
میتونی ایده های غذایی خوبی مناسب سن کودکت و مواد غذایی مجازش بگیری

کدو
بروکلی
اووکادو
موز
گلابی
هلو
زردالو
سوپ با جو دو سر پرک فوری
برنج‌نیم‌دونه سوپ شده با سبزیجات
لوبیا سبز
نخود فرنگی
هویج
گوشت و مرغ
به صورت تستی و آزمایشی بده بعد مداوم

حریره بادوم
فرنی میوه ای
فرنی خرمایی
پوره سیب زمینی
پوره نخود فرنگی
پوره هویج
پوره کدو خورشتی
پوره کدو حلوایی

پوره سیب موز ...پوره هویج و سیب زمینی...سوپ...اوتمیل...پوره هویج و کدوسبز و کدوحلوایی

سوال های مرتبط

مامان مهـدیــار👶🏻 مامان مهـدیــار👶🏻 ۷ ماهگی