عزیزم باید دردا منظم بشه رو یه برگه بنویس مثلا فاصله هر درد چقدر
الانم یکم اسکات بزن
شربت خاکشیر بخور
پله نوردی یا پیاده روی کن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
برو حموم دوش آب گرم بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.