دوستان من امروز کلی پله بالا پایین کردم میترسم طول سرویکسم بیاد پلیین استراحت کنم درست میشه یا بیاد پایین دیگه راه برگشت نداره؟؟؟؟؟

عزیزم دیگه کاریه که انجام دادی تموم‌ شده
زمان میتونی برگردونی عقب ؟
نه
پس الکی استرس نداشته باش
به خدا توکل کن
دیگه هم این کارو نکن
میخوای تا آخر بارداریت استراحت مطلق بشی ؟از سلامت الانت به درستی استفاده کن

عزیزم استراحت کنی میره بالا من سی بودم استراحت کردم نه مطلق حواسم بود شده ۳۸

استراحت کن عزیزم
اگ درد داری سونو بده

عزیزم تو ماه شما سرویکس خطرناک نیست دیگه برای سه ماهه اول ریسک داره

بالا و پایین کردن پله ی طرف و زیاد مشکلی نیست . اینکه چجوری بالا و پایین کنی خیلی مهمه . باید آروم آروم رو پله حرکت کنی .
استراحت کن ب امید خدا . اگر درد نداری مشکلی نیست زیاد ولی از این ب بعد رعایت کن

استراحت کنید