سلام مامانای عزیز
من سینه مو فشارمیدم یه کم شیر میادو دیگه نسبت به قبل پر نیست سینه هام به نظرتون چیکارکنم شیرم زیادبشه.

منم همینطور لایکم کن منم بفهمم
فقط باید بچه مک بزنه که بیاد که آیهان من نمیزنه چسبیده به شیر خشک ولشم نمیکنه

اول که به مک زدن بچه ربط داره بعد هم استراحت کافی بعد هم تغدیه
من خودم روزایی که صبحونه نخورم شیرم نمیاد
چایی خرما خوبه تخم مرغ سوپ جو

بادام هندی بخور

تند تند بدوش و سینه تو تخلیه کن
به مغز سیگنال تولید شیر بیشتر داده میشه